 |
сегодня в 02:46
|
|
ФатаМоргана
О, буду иметь вас в виду, если правильно поняла про вашу профессию хД хотя со знакомыми, наверное, все равно нельзя. Вообще мне советовали одного психолога и я об этом много думала, но. Я достаточно в теме, чтобы знать, что психолог еще меньше похож на волшебника, чем врач))) и еще (говорят по опыту), вначале становится хуже. Что в общем логично. Но я отчетливо понимаю, что в таком состоянии не вывезу. И даже в лучшем не решилась. Ну правда, тогда мне было в целом норм, и я решала более насущные проблемы. Потом стало не норм, а я даже дорешать не успела. Не при всех депрессиях назначают антидепрессанты, к слову. Есть схемы с витаминами или чем там. Вот это прямо обнадеживает:) может, не все так плохо. Я знаю, что бывает еще депрессия, вызванная не внутренними нарушениями, а внешними событиями, но в этот раз маловероятно(Еще знаю, что сначала правильно проверять "биологию", а потом уже "психологию", потому что с ней сложнее и дольше. И поговорить. Много, очень много "поговорить". Потому что на "сделать" и на "просто" - сил нет. Поговорить часто очень важно. Но бывает сложно и поговорить)))))))чтобы наконец-то сделать то, что самой никак. Это точно...не самый хороший сигнал, А как же почтенное племя сов?(((налаживать систему обратно "сверху", с гипофиза. Задавая ему биоритмы. В смысле, соблюдать режим сна?творческие личности очень ценят себя в "ночной" активности) Это особое состояние, очень тонкое. Да тут уже давно вопрос "не до жемчуга" (особенно когда пишешь раз в год, да). Просто хочется почувствовать себя живым человеком, а не зомби. И ты как бы понимаешь, что если помучиться несколько дней, но переломить этот ритм, то будешь чувствовать себя человеком каждый ДЕНЬ, но во-первых, очень тяжело отказаться от этого ощущения, которое на контрасте становится очень классным, а во-вторых, ну если б это было просто, я бы за столько лет смогла перестроиться, но нет, блин, always. Пробовала и мучиться и впихивать себя в нужный график, но потом снова из него выпадала. Проблемы со сном у меня обширные и разнообразные(( И часто - продуктивное. Это да. Ночью все дела готов переделать, и в больницу поехать, и в ветклинику, и в парикмахерскую, только ничего не работает и спать надо))Но тогда надо хотя бы иметь возможность поспать днём! Эх. Тут все печально. Даже если возможность есть, мне надо вкрай умотаться, чтобы спать днем. Я только к концу отпуска начала спать после кошачьих процедур, когда они окончательно меня вымотали.ReznoVV Спасибо большое за рассказ^_^ Это правда успокаивает. И в самом деле выглядит не очень сложно. Да и вроде как можно сначала сдать анализы, потом сделать паузу и собраться с силами для следующего этапа. Я бы сейчас сходила сдать)) но утром в выходной... даже с учетом, что в клиниках (я уже выяснила) можно сдавать чуть ли не до обеда... Несколько лет%) сочувствую:( но хорошо, что вы говорите об этом в прошедшем времени^_^ Спасибо^__^ 1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
