Могу перечислить по пальцам одной руки истории, в которых сквозило напряжение, которые вызывали невероятные эмоции. Когда я читала, ток по кончикам пальцев заставлял прерываться, потому что я просто не могла держать в руках телефон. О таких невероятных акцентов и фраз хотелось кричать. Вся безумная красота тут в мелочах, в словах и взглядах.. и это удивительно-прекрасно-великолепно. Я не один раз это перечитывала и всегда испытываю невероятные эмоции.
За впечатлениями и полным погружением в их реальность вам сюда!
Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.
Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.
Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.
Включить тёмную тему
Популярное
Отключить рекламу
За впечатлениями и полным погружением в их реальность вам сюда!