PersikPas

#бытовуха #самомотивация #реал
я перепробовала все : витамины, сериалы, общение с родными, потискала кота, сладости. Попробую магию. Итак:

- Хандра, Хандра, перейди на Петра

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож
тренировка было 15. Потом был вынужденный перерыв.

Начала все сначала
Тренировки 1 и 2 - готово

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож
тренировки 9 и 10 есть
был большой перерыв - потому что квартира на это время преаратилась в лазарет - все с соплями и тд , пришлось побыть медсестрой.

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож
тренировки 7 и 8 есть.
По питанию - много углеводов мало белков и почти нет жиров ( херовенько)

Тело моё ахиревает от тренировок, я прямо слышу как оно мне кричит
- за что! Хватит! Я же только что родило ребёнка! Пощади! Не надо !

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож
тренировка №6 - готово.
завтра посчитаю КК ( надо понять степень кошмара)

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож

Тренировка 5 - готово.
вчера был день отдыха, и расслабухи

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож

Тренировка 4 - готово.

#похудение #девачковое #лето_близко #самомотивация #типа_зож

Лето близко. Пора готовиться. Пора сбрасывать жирок.
Итак, сегодня была тренировка номер 3.
Тело мое охренело от такого, хотя я осенью уже начинала, но потом там ДТП было и стало не до тренировок.

Немного размялась и растянулась.

Кто молодец?

Я - молодец )))

#длясебя #типа_зож #самомотивация #лето_близко.
тренировка сделана. Я молодец!

#длясебя #типа_зож #самомотивация #лето_близко.

Во мне до сих пор лишняя десятка. Сыну шесть с половиной, а во мне лишние 10 кг. Ну что ж. Лето близко. Следующим летом решили на море. Надо красиво влезть в купальник. Буду тут для себя отчитываться, а то ведь я ленивая и перестану. Да да да

#деградация #реал #самомотивация

скоро Новый Год, у меня осталось много не завершенных дел. Но не хочется.

Сегодня я обязательно начну смотреть Южный парк. Еще раз

#едаблоги #самомотивация #похудение
как же мне это надоело - объедаться в обед! Организм, мы на диете! Надо из обеда убрать либо первое, либо второе, потому что компот останется в любом случае!

#дедлайн_фест #крик_души #самоМотивация

Надо обязательно все прочесть!!!

#осторожно11_неконтролируемый_поток_эмоций

https://www.youtube.com/watch?v=ZRDtpQGmhdg

#самомотивация

https://www.youtube.com/watch?v=QdVgdZEruSk
https://www.youtube.com/watch?v=4a0R4oINEqc
https://www.youtube.com/watch?v=nYIbUakguIE

что бы не потерять

https://www.youtube.com/watch?v=UHuleqVFtVs&ab_channel=SECtvTM


#самомотивация

#осторожно11_неконтролируемый_поток_эмоций
#самомотивация
аааааааа
https://www.youtube.com/watch?time_continue=70&v=tGiwzc3qdTU&feature=emb_title

#мысли_вслух #осторожно11_неконтролируемый_поток_эмоций
#самомотивация
Банти и Бабли (фильм)

Вот эта песенка, оказывается немного аналог нашей "очи черные"
https://www.youtube.com/watch?v=plUxChXs3w8

Айшвария Рай (эпизодическая роль)

#мысли_вслух
тот неловкий момент, когда совершенно случайно узнаешь, что одну из твоих любимейших песен исполняет мамочкин кумир Шахрух Хан.
#самомотивация
https://www.youtube.com/watch?v=PQmrmVs10X8

а не, отлегло. Это не он поет

о боже! Этот голос!!! АААААААА * ушла в астрал*
#самомотивация
Сухвиндер Сингх,

https://www.youtube.com/watch?v=_HqrjLxKtKM

один из лучших клипов Шахрукх Кхана
(фильм Случайный доступ )

я в этом вижу снейджер), залипла таки
#самомотивация
https://ok.ru/video/213128841810
особенно умиляет момент с красным галстуком))