#делай_испуганно

День двадцатый. Планка: пятьдесят пять секунд. Пресс: пятьдесят восемь раз.

Песня моего сегодняшнего утра: Jay Smith — Roots. Послушать трек можно здесь.

#делай_испуганно

День девятнадцатый. Планка: пятьдесят три секунды. Пресс: пятьдесят семь раз.

Песня, которая сегодня вспомнилась: David Guetta, Sam Martin - Dangerous
Послушать можно здесь.

#делай_испуганно

День восемнадцатый. Планка: пятьдесят две секунды. Пресс: пятьдесят шесть раз.

Песня, которой заслушалась: FINNEAS - Medieval
Послушать можно здесь.

#делай_испуганно

День семнадцатый. Планка: пятьдесят одна секунда. Пресс: пятьдесят пять раз.

Песня: Reach - The Law
Послушать можно тут.

#делай_испуганно

День шестнадцатый. Планка: сорок девять секунд. Пресс: пятьдесят четыре раза.

Песня: Die Prinzen - Entscheidungsschwierigkeiten
Послушать можно вот здесь.

#делай_испуганно

День пятнадцатый. Планка: сорок восемь секунд. Пресс: пятьдесят два раза.

Песня, которая попала чётко в настроение: Wolfsheim - Care For You
Послушать можно вот здесь.

#делай_испуганно

День четырнадцатый. Планка: сорок семь секунд. Пресс: пятьдесят раз.

Песни сегодня две, если точнее - оригинал и кавер: Sabaton - Night Witches (послушать можно здесь) и Radio Tapok - Ночные ведьмы (послушать здесь).

#делай_испуганно

День тринадцатый. Планка: сорок шесть секунд.
Пресс: сорок девять раз.

Песня, которая сегодня внезапно пробралась на кнопку "повтор": Survivor - Eye of the Tiger
Послушать можно тут.

#делай_испуганно

День двенадцатый. Планка: сорок шесть секунд.
Пресс: сорок семь раз.

Песня: Span - Found
Послушать можно тут.

#делай_испуганно

День одиннадцатый. Планка: сорок пять секунд.
Пресс: сорок шесть раз.

Песня под сегодняшнее настроение: Revolver - Get Around Town
Послушать можно тут.

#делай_испуганно

День десятый. Планка: сорок четыре секунды.
Пресс: сорок четыре раза.

Песня, которая играла сегодня из чьих-то колонок и которую захотелось послушать: Nick Fradiani - Empire
Послушать можно здесь.

#делай_испуганно

День девятый. Планка: сорок четыре секунды.
Пресс: сорок три раза.

Песня, которая попала в настроение: Billy Talent - Hanging Out with All the Wrong People
Послушать можно здесь.

#делай_испуганно

День восьмой. Планка: сорок три секунды.
Пресс: сорок раз.

Песня, которую хотелось сегодня переслушивать: Nickelback & The Lottery Winners — Rockstar Sea Shanty

#делай_испуганно

День седьмой. Планка: сорок секунд.
Пресс: тридцать девять раз.

Песня, которая попала в настроение: Led Zeppelin - Stairway to Heaven
Послушать можно вот здесь.

#делай_испуганно

День шестой. Планка: тридцать восемь секунд. Пресс: тридцать девять раз.

Песня, которая вспомнилась сегодня: КИНО - Кончится лето
Послушать можно здесь.

#делай_испуганно

День пятый. Планка: тридцать семь секунд. Пресс: тридцать восемь раз.

Песня, которая сегодня зацепила: Tyrone Wells - Sink Or Swim
Послушать можно вот здесь.

#делай_испуганно

День четвёртый. Планка: тридцать шесть секунд. Пресс: тридцать шесть раз.

Песня, которая на повторе сегодня: KISS - I Was Made for Lovin' You
Послушать можно вот здесь.

#делай_испуганно

День третий. Планка: тридцать пять секунд. Пресс: тридцать пять раз.

Музыка под настроение: Shakin Stevens - Got My Mind Set On You
Послушать можно здесь.

#делай_испуганно

День второй. Планка: тридцать три секунды. Пресс: тридцать два раза.

Плюс песня, что была в настроение сегодня: Bastian Baker - Tomorrow May Not Be Better
Послушать можно вот здесь.

#всем_пох
Тег для скрыта - #делай_испуганно

Прочитала сегодня выжимку из старого анекдота (во всяком случае там, где читала, фигурировал именно анекдот):

- Я хочу это сделать.
- Сделай.
- Но я боюсь...
- Делай это испуганно!

"А ведь точно! Сколько можно ходить вокруг да около?" - подумала я. И решила таки устроить самой себе вызов: каждый день планка и упражнения на пресс. Смогу ли так делать хотя бы сто дней?

День первый. Планка: тридцать секунд. Пресс: тридцать раз.