Коллекции загружаются
Последнее время стала пить много кофе. Каждый день по одной, а то и по две большие чашки. При этом работоспособность моя возросла, совпадение или нет? Столько всего о вреде кофе пишут и говорят, что я задумываюсь, может эта прибавка сил того не стоит?
#диета 12 июня 2015
|
3-6 в прошлом году. Сейчас две три.
правда долго потом отучалась |
Я вовсе не медвед Онлайн
|
|
Наверно, злоупотреблять всё же не стоит. С другой стороны, радуйтесь, что кофе в вашем случае даёт положительный эффект.
|
литр-полтора в день, эффекта уже почти не оказывает
|
а мне муж кофе не принес...
страдашки 1 |
2 чашки в день много? (стыдливо прячет свои еждневные десять).
А если серьезно, то привыкать не стоит. Я сейчас отучаюсь от кофе, снизила до 5 кружек - чувствуется, особенно на работе. |
А мне терапевт, наоборот, как-то сказал, что, мол, с вашим пониженным давлением кофе даже полезен) Но лучше – если свежесваренный – и правда не больше одной-двух чашек.
|
2-3? ТС шутит? 12-15 чашек - в самый раз, или >4,5 литров пепси в день
и это не предел 2 |
Вред кофе в маленьких дозах не доказан:
http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/NutritionCenter/HealthyDietGoals/Caffeine-and-Cardiovascular-Disease_UCM_305888_Article.jsp И http://www.medscape.com/viewarticle/504599 2 |
pub quiz
|
|
для людей с низким давлением кофе даже полезно, но даже в этом случае не следует злоупотреблять. если влияет на работоспособность и не влияет позже на самочувствие, то все круто (краткая ознакомительная статься - http://salatshop.ru/post/kofe )
|
Уже много лет пью исключительно кофе - растворимый, сильноразбавленный (не больше трети чайной ложки на чашку), с ложкой сахара и молоком (полчашки). Никаких чаёв и пр. Иногда сок.
|
*шютка про gluki и их причины*
|
>он не напоминает совтский кофе из пышечной и столовой?
Я слишком молод, чтоб помнить советские столовые! Code Maniac Дык! 1 |
gluki
Я вот тоже люблю кофе как десерт. С молоком, сахаром, сиропом, мороженым и взбитыми сливками) 1 |
Виктор Некрам Онлайн
|
|
Смотря какой крепости кофе. Если чашка кофе не вызывает явного учащения пульса, то все в порядке.
И если варишь, рекомендую с кардамоном. Плоскогубцами раздавить кардамонину-две - и к порошку кофе в джезву. |
О, кардамон надо попробовать. Люблю еще кофе с корицей.
|
Больше кофе трэду кофе.
Jeka-R |
Я сегодня больше не буду кофе. В 17 часов чашечку выпила и хватит :-)
|
Я кофе пью каждый день. Когда-то я его любил. Теперь ненавижу.
|
Жека, не пзди, ты на шельфе каждый день кофе заказываешь)
|
"Не, трахнуть-то я могу. Но без радости, без дрожи" (с)
|