Хуже не будет (-:

Ну, если человек зарабатывает достаточно много, чтобы постоянно поддерживать своё здоровье не за счёт состояния тела, а медикаментозно-оперативно, то незачем.

Три рубля
Не совсем понял.

ElenaBu
А если у человека много денег, то можно это применить не только к его физическому состоянию? Но и к уровню образования и т.п.? Правильно понял?

Странник, ну, вообще я не по адресу, так как мой ответ противоположен.
Хуже от аккуратных занятий спортом точно не станет. Да и вообще, нагрузка — это приятно.

Странник
Очевидно, да. Просто физическое состояние быстрее бросается в глаза, но проще исправить по сравнению с умственным. Тренировать ум и _душу_ гораздо сложнее и часто неприятнее, но их проще замаскировать, то есть с первого и даже с десятого разговора не всегда бывает понятно, что человек собой в моральном плане представляет.
Впрочем, я сужу субъективно, у меня таких денег никогда не было и не будет. У нас семья небогатая, всё сами, как в том анекдоте. :)

Три рубля
Ну смотри. Даже аккуратные занятия спортом требуют:
- временных вложений
- физических усилий

Чтобы сие имело системную реализацию, должна быть не просто мотивация, а внутренняя потребность. В чем тогда она? Установка "хуже не будет" долго работать не может. А " нагрузка — это приятно"... говорит о том, что нагрузка уже не умеренная, а та, что влияет на гормональный фон ;)

ElenaBu
А я знаю много людей - богатых, успешных, умных - поддерживающие прекрасную физическую форму. Значит фактор - не наличие денег.

Странник
Ой, вот как же люблю ту нагрузку, которая уже приятно. А оказывается, во всём опять гормоны виноваты. )))

Странник
Фактор не наличие денег, а понимание того, что проще и надёжнее самому поднапрячься, чем бесконечно платить за таблетки и хирургию. Это уже не говоря о том, что систематические занятия спортом поднимают самооценку, вырабатывают эндорфины и много других плюшек.
Те, у кого больших денег не водится, просто не имеют такого выбора - заниматься самому или покупать здоровье, они вынуждены заниматься, если хотят быть здоровее. И это к лучшему, имхо.

ElenaBu
Вопрос все-таки не в том, чтобы не просто быть физически здоровым, но и "атлетичным" и "сильным". Все же приседать и жать >2 своих весов - это уже в глазах обывателя - нереальное достижение. Хотя в проф. спорте - это даже не Мастер Спорта.

Странник
На самом деле, если речь не идёт о каких-то совсем уж заоблачных спортивных достижениях, переборщить со спортивными занятиями невозможно. Ну, это имха. То есть понятно, что у каждого есть свой предел возможностей - но, как показывает практика, обычно он намного дальше, чем кажется.

А чем более натренированное тело, тем меньше шансов заболеть достаточно многими болезнями. Не говоря уже о том, что параллельно с телом тренируется и воля, и характер, и это только навскидку, не особо вдаваясь в размышления.

ElenaBu
Чтобы реализовать предел своих физических возможностей. Это примерно 5-7 лет системно тренироваться. При этом:
- не ошибаться в планировании нагрузки
- придерживаться от недели к недели режима
- не ошибаться в питании

Так что мало кто даже догадывается о пределе своих возможностей.

Странник
Вот именно. Каждый раз, когда вдруг кажется, что "вот это точно последнее отжимание...", на самом деле это далеко даже не последний десяток, предел только в голове.

Зачем? Хм, чтобы ничего не мешало получать от жизни удовольствия.

На уровне чего-то выдающегося - нафиг не надо (спец.профессии в расчет сейчас не беру). Но в приемлемой форме себя поддерживать - угу, еще как. Меньше болеть все будет. Ну, и внешний вид - тоже фактор.

>А " нагрузка — это приятно"... говорит о том, что нагрузка уже не умеренная, а та, что влияет на гормональный фон ;)
Не обязательно) Несколько 10-минутных разминок в день даже на умеренную не тянут, а приятны)