 #диета
А вы умеете определять настоящее сливочное масло? Кстати, если и кушать масло, то только сливочное. Никаких маргаринов и суррогатов. Между прочим, если вы глубоко спите, но просыпаетесь разбитым - явный признак того, что ваша гормональная система не успевает справляться со своей работой. И одна из причин - нехватка хороших жиров в организме. 6 января 2016
|
|
|
|
Ксеня Неизвестная
*посмотрел на стоимость орехов *и кто кушает хорошую рыбу каждый день... *а вот бутер с маслом... Тем более для гормонов нужно нормальное потребление в первую очередь жиров животного происхождения. А про масло я как раз и спрашивал. В России слава богу есть производства с запатентованным производством сливочного масла. |
|
 |
|
|
Это же жиры, насыщение гораздо быстрее: 1 гр жиров = 9 ккал; 1 гр. белка = 4 ккал. Я к тому что много и не нужно. Арахис чистый стоит в границах 250-300р/кг. Этого на 3-4 недели хватит.
|
|
|
|
|
Ксеня Неизвестная
Я о другом. Хотя все верно. |
|
 |
|
|
Когда вы ГЛУБОКО спите и просыпаетесь разбитым, это значит, что вы проснулись невовремя.
Не надо просыпаться в фазу медленного сна. |
|
|
|
|
Три рубля
Совершенно разные ощущения. Но я говорю о системном сне. Когда придерживаемся системному уснул-встал. |
|
 |
|
|
определяю настоящее сливочное масло только по надписям на упаковке и по собственным вкусовым ощущениям. Даже если они меня и подводят, всё равно не люблю твёрдое масло.
|
|
|
|
|
Smaragd
>>по собственным вкусовым ощущениям А вкус настоящего деревенского, собственного приготовления знаете/помните? |
|
|
|
|
Странник
именно это я и имею в виду)) |
|
|
|
|
Smaragd
Да, тогда доверять собственным вкусовым ощущениям - стоит. =) |
|
 |
|
|
>А вы умеете определять настоящее сливочное масло?
На вкус - без проблем. Да и на вид. Самый простой способ - оно же плавится иначе) Просыпался разбитым - сотня может быть причин. И у меня было такое, но внезапно, прошло после того, как начал регулярно ходить в спортзал О_О 1 |
|
 |
|
|
Определяю на вкус, по цвету, по консистенции, по тому, как плавится.
Что насчёт пробуждения разбитым - сотня может быть причин [2]. От банальной духоты в комнате до проблем с позвоночником. |
|
|
|
|
Я не говорю о сиюминутной проблеме. Я говорю о системной. Причин конечно быть множество. Резкие перепады погоды, магнитные бури, духота, огромные стрессы и т.п и т.п. Для здесь и сейчас.
|
|
|
|
|
Я не помню (-:
Хотя взбалтывал его в банке. |
|
 |
|
|
настоящее деревенское масло отвратно на вкус
|
|
|
|
|
mi=, без соли-то?
|
|
|
|
|
mi=
Ну у каждого свои вкусы... |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
