Natty_M
Вообще стоит напомнить, что где-то недавно ты проходила по 200 метров, это же начало лета вроде было? Ну вот уже ему конец, а у тебя 1600. А ты еще и сомневаешься :)

Анахарео
Это да, не ценим.
Мне, кстати, несколько раз довелось пережить серьезные растяжения голеностопа, продолжая ходить на учебу. И это учитывая мои обычные проблемы с ходьбой. В общем, это был настоящий ад. Но я (и это было очень глупо с моей стороны, да) плакала и все равно шла.

Матемаг
Скоро зима, которую я не особо люблю, и если я не стану сильнее и увереннее до того момента, как выпадет снег, снова у меня будут проблемы. Но торопиться и добавлять нагрузку сейчас действительно не буду, для этого просто нет сил.

Зелёный Дуб
А весной было 2 км, а потом - спасибо моим слабым нервам и одному недоброму человеку - снова стало 200 метров. А теперь восстановление идет гораздо тяжелее. Но хорошо, что хоть вообще идет, я думала, что не смогу.
И я, конечно, сомневаюсь. Я вообще всегда сомневаюсь, ты же знаешь :)

Natty_M
Но за три месяца с 200 метров до 1,6 - это очень много!

Зелёный Дуб
Наверное. Если бы еще и практической пользы от этого было хоть чуть-чуть больше.

Natty_M
Ну, не все за раз :)))

"Скоро зима, которую я не особо люблю, и если я не стану сильнее и увереннее до того момента, как выпадет снег, снова у меня будут проблемы" - не совсем понял, как это связано.

Матемаг
У меня слабые мышцы и связки, поэтому зимой очень трудно ходить, порой вообще невозможно. Либо не хватает сил, либо я падаю или получаю растяжения, а потом месяцы уходят на восстановление. Я в последнее время вообще панически боюсь льда, выхожу на улицу и застываю на какое-то время, глядя на блестящую глянцевую поверхность. Улицы у нас чистят условно. Очень условно.
Поэтому мне и нужна хоть какая-то уверенность в своих силах. А ее нет, пока что результаты тренировок по-прежнему остаются посредственными.

Мнда:( Сочувствую. Хоть с чем-то вроде трости с острием на конце, чтобы опираться на неё?

"Улицы у нас чистят условно. Очень условно." - а какой город? 0_0 Даже в нашем Мухосранске дороги углём посыпают. Я бы порекомендовал те резиновые сапоги с меховым вкладышем, что сам ношу, они категорически нескользкие и очень тёплые, но не уверен, что есть у вас.

Главное - не загони себя.

Матемаг
Я могу поскользнуться и растянуть связки, даже если под руку с кем-то иду. У меня талант к этому :/

В Киеве я сейчас. И несмотря на то, что это столица, со снегом и льдом каждую зиму проблемы. Может, в центре и чистят, но там, где я живу, зимой постоянно сугробы.

Нэтти, ну хз, какие-нибудь упражнения, развивающие чувство равновесия?

Сугробы же ж не лёд. Хотя, подозреваю, они заставляют очень сильно выкладываться, если низка выносливость:(

Матемаг
С равновесием было бы все в порядке, если бы поменьше боли было или хотя бы мышцы стали сильнее. Потому я так сейчас и стараюсь с тренировками.
Да, по сугробам ходить тяжело, меня хватает минуты на три, а потом становится очень грустно. Сил нет. И как же меня это бесит.

:(