↓
 ↑
Регистрация
Имя:

Пароль:

 
Войти при помощи

Natty_M

Автор, Переводчик, Редактор, Иллюстратор, Декламатор

Фанфики

30 произведений» 
Rise
Гет, Макси, Закончен
221k 610 2.2k 29
Ангел чужих небес
Фемслэш, Макси, Закончен
12k 6 162 2
Дар драконов
Гет, Макси, Заморожен
4k 4 25
Overtime - Дополнительное время
Слэш, Макси, Закончен
38k 254 800 3
Солнечная девочка
Джен, Мини, Закончен
3.1k 8 68 1

Переводы

11 произведений» 
Radiance - Сияние истины
Джен, Макси, В процессе
41k 105 455 1
Time Braid - Переплетения времени
Гет, Макси, Закончен
121k 375 1.1k 18
The Old One-Two - Старая добрая "двойка"
Джен, Мини, Закончен
6.4k 11 486 2
Mass Production - Массовое производство
Джен, Мини, Закончен
5.6k 9 464 2
Mudbloods - Грязнокровки
Джен, Мини, Закончен
4.9k 24 305 3

Редактура

22 произведения» 
Иное
Джен, Макси, В процессе
103k 710 530 3
Лисий Город. Потерянные дети
Джен, Макси, Заморожен
3.9k 178 43 1
Последствия одного решения
Джен, Макси, Заморожен
203k 392 1.4k 3
Abyss
Гет, Макси, Заморожен
4k 9 18
W
Слэш, Мини, Закончен
3.1k 19 145 5

Аудио фанфики

19 произведений» 
Benefit of Doubt - Кредит доверия
Джен, Макси, В процессе
274k 6.6k 3.6k 41
Айка
Гет, Мини, Закончен
1.3k 12 11 3
Весной надо пряники
Слэш, Мини, Закончен
3.5k 7 141 3
Эпоха Металла
Джен, Мини, Закончен
1.7k 8 4 1
Пленница Колыбели
Джен, Мини, Закончен
2.7k 3 21 2

Фанарт

10 работ» 

Подарки

22 подарка» 
ПодарокAbyss
От Synant
ПодарокДиалогия «Рождественские подарки»
От Synant
ПодарокFinding Friends... and Family — Обретая друзей... и семью
От Synant
ПодарокДорогой Санта
От Altra Realta
ПодарокХорошая кошка
От Зелёный Дуб

Награды

53 награды» 
100 рекомендаций100 рекомендаций
19 августа 2020
7 лет на сайте7 лет на сайте
17 июля 2020
10 000 читателей10 000 читателей
27 октября 2019
10 артов10 артов
17 октября 2019
6 лет на сайте6 лет на сайте
17 июля 2019
Была на сайте вчера в 21:18
Реальное имя:Нэтти
Пол:женский
Дата рождения:2 октября
Откуда:Киев
Образование:высшее экономическое
Род деятельности:музыка
Зарегистрирован:16 июля 2013
Рейтинг:8297
Привел друзей:2176
Показать подробную информацию

Фанфики

30 произведений» 
Rise
Гет, Макси, Закончен
221k 610 2.2k 29
Ангел чужих небес
Фемслэш, Макси, Закончен
12k 6 162 2
Дар драконов
Гет, Макси, Заморожен
4k 4 25
Overtime - Дополнительное время
Слэш, Макси, Закончен
38k 254 800 3
Солнечная девочка
Джен, Мини, Закончен
3.1k 8 68 1

Блог


Natty_M сообщение закреплено
19 февраля 2017
Собрала всё своё музыкальное творчество в один пост. И буду его постепенно дополнять, надеюсь. (UPD 29.08.2020)

Sympho-metal альбом - "Я буду собой" (EP)
Прослушать можно тут:
https://soundcloud.com/natty_m_music/sets/ya-budu-soboy
Прослушать и/или скачать альбом тут:
https://natty-m.bandcamp.com/album/ep

Авторские песни:
- Не отпущу (single, 2020) (музыка: А. Аверин, текст: Н. Мартынова)
- Жизнь - не Игрушка (слова: Н. Мартынова, музыка: А. Аверин) - к фанфику Benefit of Doubt - Кредит доверия
- Навіщо світові війна (слова: Н. Мартынова, музыка: Н. Мартынова, С. Журавлев)
- Люди - не вещи (слова: Н. Мартынова, музыка: Н. Мартынова, С. Журавлев)
- Тише, тише! (слова: Н. Мартынова, музыка: А. Аверин) - к фанфику Хроники Колыбели
- Rise - Душа устремится в полёт (слова: Н. Мартынова, музыка: Н. Мартынова, А. Аверин) - к фанфику Rise
- Rise - Душа устремится в полёт (new version) (слова: Н. Мартынова, музыка: Н. Мартынова, А. Аверин, новая версия аранжировки и пересведение: С.Грачёв) - к фанфику Rise
- The Strange Game - Странная игра (слова: Н. Мартынова, музыка: Н.Мартынова, А. Аверин) - к фанфику Benefit of Doubt - Кредит доверия

Каверы:
A Matter of Time (Sennek)
Жертва (фентези-мюзикл "Последнее Испытание")
Solovey (Go_A)
Zoetrope (Nagi Yanagi)
On a Sunday (Ester Peony)
Speechless (Naomi Scott)
Мелодія (The HARDKISS)
Whisper (Evanescence) [ft. Whale's dreams]
Я жива (ILLARIA)
Лети (Vivienne Mort)
Let me go (Avril Lavigne ft. Chad Kroeger) [ft. Aver]
Helpless (The HARDKISS)
Sweet Atonement (Xandria)
Журавлі (The HARDKISS)
Nemo (Nightwish)
La Forza (Elina Nechayeva)
Shot in the Dark (Within Temptation)
Verona (Koit Toome & Laura) [ft. D'Helliers]
Темно (Vivienne Mort)
Rather Be (Clean Bandit ft. Jess Glynne)
Вiдьма (ILLARIA)
Start a Fire (Dilara Kazimova)
Utopia (Within Temptation) [ft. D'Helliers]
Stand My Ground (Within Temptation)
Кукушка (Zlata Ognevich)
Escapist (Nightwish)
Rise Like A Phoenix (Conchita Wurst)
Warrior (Amber)
Let It Go (Idina Menzel)
Gravity (Zlata Ognevich)
Tabi no Tochuu (Spice and Wolf Opening (RUS))
Addicted (Kelly Clarkson)
So Many Things (Sarah Brightman)
Романс (Сплин)
Прірва (демо) (The Hardkiss)
Karenai Hana (Mikuni Shimokawa) [OST Full Metal Panic]
Хор злодеев (Romeo et Juliette" – "Les Beaux, Les Laids, рус. текст: Menada и jetta-e) [записан для визитки команды Барраяра на ЗФБ-2017]
Парад-алле (ария Билли Флинна "Шика-блеска" из мюзикла "Чикаго", рус. текст: jetta-e и jeanrenamy) [записан для визитки команды Барраяра на ЗФБ-2018]
Романс принцессы Карин ("Романс времен Тридцатилетней войны", автор слов: т*Лариен, инструментал: Е.Адеев) [записан для спецквеста команды Барраяра на ЗФБ-2018]

Каверы с моим авторским текстом:
- Лети (Vivienne Mort - Лети) - к фанфику Topflight - Высший пилотаж
- Солнце мой души (Евгения Власова - Лавина любви) - к фанфику Ангел чужих небес
Свернуть сообщение
Показать полностью
Показать 20 комментариев из 42
Natty_M
вчера в 21:16
#мое #терпение
Двести пятьдесят восьмая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 0,6 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Вт - 0,6 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Ср - 0,6 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Чт - 0,6 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Пт - 0,6 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Сб - 0,6 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Вс - 0,6 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
#мое #терпение
Двести пятьдесят седьмая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 0,5 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Вт - 0,6 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Ср - 0,6 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Чт - 0,6 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Пт - 0,6 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Сб - 0,6 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Вс - 0,6 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
#мое #терпение
Двести пятьдесят шестая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 0,5 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Вт - 0,5 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Ср - 0,5 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Чт - 0,5 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Пт - 0,5 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Сб - 0,5 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Вс - 0,5 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
#мое #терпение
Двести пятьдесят пятая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 0,5 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Вт - 0,5 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Ср - 0,5 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Чт - 0,5 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Пт - 0,5 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Сб - 0,5 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Вс - 0,5 км /25/30/30/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Потянула связки на новом велотренажёре...
#мое #терпение
Двести пятьдесят четвёртая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,0 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Вт - 1,1 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,0 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Чт - 1,0 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Пт - 1,0 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Сб - 1,0 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Вс - 1,0 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
#мое #терпение
Двести пятьдесят третья неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,5 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Вт - 1,5 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,5 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/160 м (3,5 км/ч)
Чт - 1,5 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Пт - 1,5 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Сб - 1,0 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Вс - 1,0 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
#мое #терпение
Двести пятьдесят вторая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,5 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
Вт - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Чт - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Пт - 1,0 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/100 м (3,5 км/ч)
Сб - 1,0 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/100 м (3,5 км/ч)
Вс - 1,0 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/100 м (3,5 км/ч)
#мое #терпение
Двести пятьдесят первая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (4,0 км/ч)
Вт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (4,0 км/ч)
Ср - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,5 км/ч)
Чт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,5 км/ч)
Пт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,5 км/ч)
Сб - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,5 км/ч)
Вс - 1,5 км /25/30/25/25/55/20/25/45/25/15/150 м (3,5 км/ч)
#мое_творчество #моя_музыка
Записала очередной кавер для конкурса каверов на песню Sennek - A Matter of Time, которая представляла Бельгию на Евровидении-2018.
Заняла второе место:)
Видео можно посмотреть тут.
Надеюсь, вам понравится:) И буду очень благодарна фидбэку (всё ещё в попытках развить ютуб-канал и собрать хотя бы сотню подписчиков:)).
Показать 10 комментариев
#мое #терпение
Двести пятидесятая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (4,0 км/ч)
Вт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (4,0 км/ч)
Ср - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (4,0 км/ч)
Чт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (4,0 км/ч)
Пт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (4,0 км/ч)
Сб - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (4,0 км/ч)
Вс - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (4,0 км/ч)
Показать 2 комментария
#мое #терпение
Двести сорок девятая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,0 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/100 м (3,9 км/ч)
Вт - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Чт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Пт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Сб - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Вс - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
#мое #терпение
Двести сорок восьмая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Вт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Ср - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Чт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Пт - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,9 км/ч)
Сб - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,9 км/ч)
Вс - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,9 км/ч)
#мое #терпение
Двести сорок седьмая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Вт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Ср - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Чт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Пт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Сб - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Вс - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Natty_M
26 июля в 22:50
#мое #терпение
Двести сорок шестая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Вт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Ср - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Чт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Пт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Сб - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Вс - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Natty_M
25 июля в 21:32
#мое_творчество #моя_музыка #ПИ
Мне очень нравится мюзикл "Последнее Испытание" (особенно с Мининой и Егоровым, да) и недавно (совершенно внезапно) я решила попробовать сделать кавер на одну из любимых песен оттуда - "Жертва". На вид Крисания из меня такая себе, конечно, но вот по звуку... Ну, надеюсь, что вам понравится! А работать над этим кавером было очень круто.
Видео можно посмотреть здесь.
Буду очень благодарна любому фидбеку на Ютубе, это очень помогает продвижению канала и всего моего творчества.
Показать 6 комментариев
Natty_M
19 июля в 22:24
#мое #терпение
Двести сорок пятая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Вт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Ср - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Чт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Пт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Сб - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Вс - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Natty_M
12 июля в 22:22
#мое #терпение
Двести сорок четвёртая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Пт - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,7 км/ч)
Сб - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,7 км/ч)
Вс - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,7 км/ч)
Natty_M
5 июля в 22:21
#мое #терпение
Двести сорок третья неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Вс - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Natty_M
28 июня в 21:31
#мое #терпение
Двести сорок вторая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Вс - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Natty_M
21 июня в 21:22
#мое #терпение
Двести сорок первая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Вс - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Показать более ранние сообщения
ПОИСК
ФАНФИКОВ













Закрыть
Закрыть
Закрыть