↓
 ↑
Регистрация
Имя:

Пароль:

 
Войти при помощи

Natty_M

Автор, Переводчик, Редактор, Иллюстратор, Декламатор

Фанфики

30 произведений» 
Rise
Гет, Макси, Закончен
218k 608 2.1k 28
Ангел чужих небес
Фемслэш, Макси, Закончен
12k 6 160 2
Дар драконов
Гет, Макси, Заморожен
4k 4 25
Overtime - Дополнительное время
Слэш, Макси, Закончен
37k 254 796 3
Солнечная девочка
Джен, Мини, Закончен
3.1k 8 68 1

Переводы

11 произведений» 
Radiance - Сияние истины
Джен, Макси, В процессе
40k 105 446 1
Time Braid - Переплетения времени
Гет, Макси, Закончен
119k 370 1.1k 17
The Old One-Two - Старая добрая "двойка"
Джен, Мини, Закончен
6.2k 11 475 2
Mass Production - Массовое производство
Джен, Мини, Закончен
5.5k 9 448 2
Mudbloods - Грязнокровки
Джен, Мини, Закончен
4.8k 24 295 3

Редактура

22 произведения» 
Иное
Джен, Макси, В процессе
101k 710 524 3
Лисий Город. Потерянные дети
Джен, Макси, Заморожен
3.7k 177 43 1
Последствия одного решения
Джен, Макси, Заморожен
202k 392 1.4k 3
Abyss
Гет, Макси, Заморожен
3.9k 9 18
W
Слэш, Мини, Закончен
3k 19 139 5

Аудио фанфики

19 произведений» 
Benefit of Doubt - Кредит доверия
Джен, Макси, В процессе
272k 6.6k 3.6k 41
Айка
Гет, Мини, Закончен
1.2k 12 11 3
Весной надо пряники
Слэш, Мини, Закончен
3.4k 7 138 3
Эпоха Металла
Джен, Мини, Закончен
1.6k 8 4 1
Пленница Колыбели
Джен, Мини, Закончен
2.6k 3 20 2

Фанарт

10 работ» 

Подарки

22 подарка» 
ПодарокAbyss
От Synant
ПодарокДиалогия «Рождественские подарки»
От Synant
ПодарокFinding Friends... and Family — Обретая друзей... и семью
От Synant
ПодарокДорогой Санта
От Altra Realta
ПодарокХорошая кошка
От Зелёный Дуб

Награды

52 награды» 
7 лет на сайте7 лет на сайте
17 июля 2020
10 000 читателей10 000 читателей
27 октября 2019
10 артов10 артов
17 октября 2019
6 лет на сайте6 лет на сайте
17 июля 2019
5 лет на сайте5 лет на сайте
16 июля 2018
Была на сайте 9 августа в 23:18
Реальное имя:Нэтти
Пол:женский
Дата рождения:2 октября
Откуда:Киев
Образование:высшее экономическое
Род деятельности:музыка
Зарегистрирован:16 июля 2013
Рейтинг:8240
Привел друзей:2176
Показать подробную информацию

Фанфики

30 произведений» 
Rise
Гет, Макси, Закончен
218k 608 2.1k 28
Ангел чужих небес
Фемслэш, Макси, Закончен
12k 6 160 2
Дар драконов
Гет, Макси, Заморожен
4k 4 25
Overtime - Дополнительное время
Слэш, Макси, Закончен
37k 254 796 3
Солнечная девочка
Джен, Мини, Закончен
3.1k 8 68 1

Блог



Natty_M сообщение закреплено
Собрала всё своё музыкальное творчество в один пост. И буду его постепенно дополнять, надеюсь. (UPD 25.07.2020)

Sympho-metal альбом - "Я буду собой" (EP)
Прослушать можно тут:
https://soundcloud.com/natty_m_music/sets/ya-budu-soboy
Прослушать и/или скачать альбом тут:
https://natty-m.bandcamp.com/album/ep

Авторские песни:
- Не отпущу (single, 2020) (музыка: А. Аверин, текст: Н. Мартынова)
- Жизнь - не Игрушка (слова: Н. Мартынова, музыка: А. Аверин) - к фанфику Benefit of Doubt - Кредит доверия
- Навіщо світові війна (слова: Н. Мартынова, музыка: Н. Мартынова, С. Журавлев)
- Люди - не вещи (слова: Н. Мартынова, музыка: Н. Мартынова, С. Журавлев)
- Тише, тише! (слова: Н. Мартынова, музыка: А. Аверин) - к фанфику Хроники Колыбели
- Rise - Душа устремится в полёт (слова: Н. Мартынова, музыка: Н. Мартынова, А. Аверин) - к фанфику Rise
- Rise - Душа устремится в полёт (new version) (слова: Н. Мартынова, музыка: Н. Мартынова, А. Аверин, новая версия аранжировки и пересведение: С.Грачёв) - к фанфику Rise
- The Strange Game - Странная игра (слова: Н. Мартынова, музыка: Н.Мартынова, А. Аверин) - к фанфику Benefit of Doubt - Кредит доверия

Каверы:
Жертва (фентези-мюзикл "Последнее Испытание")
Solovey (Go_A)
Zoetrope (Nagi Yanagi)
On a Sunday (Ester Peony)
Speechless (Naomi Scott)
Мелодія (The HARDKISS)
Whisper (Evanescence) [ft. Whale's dreams]
Я жива (ILLARIA)
Лети (Vivienne Mort)
Let me go (Avril Lavigne ft. Chad Kroeger) [ft. Aver]
Helpless (The HARDKISS)
Sweet Atonement (Xandria)
Журавлі (The HARDKISS)
Nemo (Nightwish)
La Forza (Elina Nechayeva)
Shot in the Dark (Within Temptation)
Verona (Koit Toome & Laura) [ft. D'Helliers]
Темно (Vivienne Mort)
Rather Be (Clean Bandit ft. Jess Glynne)
Вiдьма (ILLARIA)
Start a Fire (Dilara Kazimova)
Utopia (Within Temptation) [ft. D'Helliers]
Stand My Ground (Within Temptation)
Кукушка (Zlata Ognevich)
Escapist (Nightwish)
Rise Like A Phoenix (Conchita Wurst)
Warrior (Amber)
Let It Go (Idina Menzel)
Gravity (Zlata Ognevich)
Tabi no Tochuu (Spice and Wolf Opening (RUS))
Addicted (Kelly Clarkson)
So Many Things (Sarah Brightman)
Романс (Сплин)
Прірва (демо) (The Hardkiss)
Karenai Hana (Mikuni Shimokawa) [OST Full Metal Panic]
Хор злодеев (Romeo et Juliette" – "Les Beaux, Les Laids, рус. текст: Menada и jetta-e) [записан для визитки команды Барраяра на ЗФБ-2017]
Парад-алле (ария Билли Флинна "Шика-блеска" из мюзикла "Чикаго", рус. текст: jetta-e и jeanrenamy) [записан для визитки команды Барраяра на ЗФБ-2018]
Романс принцессы Карин ("Романс времен Тридцатилетней войны", автор слов: т*Лариен, инструментал: Е.Адеев) [записан для спецквеста команды Барраяра на ЗФБ-2018]

Каверы с моим авторским текстом:
- Лети (Vivienne Mort - Лети) - к фанфику Topflight - Высший пилотаж
- Солнце мой души (Евгения Власова - Лавина любви) - к фанфику Ангел чужих небес
Свернуть сообщение
Показать полностью
Показать 20 комментариев из 42

Natty_M
#мое #терпение
Двести сорок восьмая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Вт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Ср - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Чт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Пт - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,9 км/ч)
Сб - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,9 км/ч)
Вс - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,9 км/ч)

Natty_M
#мое #терпение
Двести сорок седьмая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Вт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Ср - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Чт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Пт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Сб - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)
Вс - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,9 км/ч)

Natty_M
#мое #терпение
Двести сорок шестая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Вт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Ср - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Чт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Пт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Сб - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Вс - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)

Natty_M
#мое_творчество #моя_музыка #ПИ
Мне очень нравится мюзикл "Последнее Испытание" (особенно с Мининой и Егоровым, да) и недавно (совершенно внезапно) я решила попробовать сделать кавер на одну из любимых песен оттуда - "Жертва". На вид Крисания из меня такая себе, конечно, но вот по звуку... Ну, надеюсь, что вам понравится! А работать над этим кавером было очень круто.
Видео можно посмотреть здесь.
Буду очень благодарна любому фидбеку на Ютубе, это очень помогает продвижению канала и всего моего творчества.
Показать 6 комментариев

Natty_M
#мое #терпение
Двести сорок пятая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Вт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Ср - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Чт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Пт - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Сб - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)
Вс - 1,4 км /24/28/24/24/54/19/24/42/24/14/140 м (3,8 км/ч)

Natty_M
#мое #терпение
Двести сорок четвёртая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Пт - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,7 км/ч)
Сб - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,7 км/ч)
Вс - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,7 км/ч)

Natty_M
#мое #терпение
Двести сорок третья неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Вс - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)

Natty_M
#мое #терпение
Двести сорок вторая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Вс - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)

Natty_M
#мое #терпение
Двести сорок первая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)
Вс - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,7 км/ч)

Natty_M
#мое #терпение
Двести сороковая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Сб - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Вс - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)

Natty_M
#мое_творчество #моя_музыка
Продолжаю экспериментировать со своим голосом и записала для одного конкурса каверов песню в жанре электро-фолк. Народный вокал вообще попробовала впервые. И выиграла конкурс... О_о
Кавер на песню группы-представителя Украины на несостоявшемся Евровидении этого года Go_A - "Solovey".
Видео с кавером можно посмотреть тут.
Надеюсь, вам понравится. А я немножко в шоке.
Показать 12 комментариев

Natty_M
#мое #терпение
Двести тридцать девятая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вс - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)

Natty_M
#мое #терпение
Двести тридцать восьмая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вс - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)

Natty_M
#моя_музыка #мое_творчество
Записала новый кавер. Поскольку меня постоянно тянет экспериментировать, на этот раз это песня на японском языке:) Опенинг к аниме "Амнезия", который называется "Zoetrope". Очень динамичная композиция, я таких ещё не записывала.
Видео можно посмотреть тут.
Надеюсь, вам понравится. Буду благодарна за любой фидбэк:)
Показать 6 комментариев

Natty_M
#мое #терпение
Двести тридцать седьмая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вс - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)

Natty_M
#мое #терпение
Двести тридцать шестая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Чт - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Пт - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вс - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)

Natty_M
#мое #терпение
Двести тридцать пятая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вс - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)

Natty_M
#мое #терпение
Двести тридцать четвёртая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вс - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)

Natty_M
#мое #терпение
Двести тридцать третья неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Вт - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,0 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/100 м (3,5 км/ч)
Чт - 1,0 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/100 м (3,5 км/ч)
Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вс - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)

Natty_M
#мое #терпение
Двести тридцать вторая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/махи ногами/эспандер/отжимания/беговая дорожка:
Пн - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Ср - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Чт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Пт - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Сб - 1,3 км /23/26/23/23/53/18/23/39/23/13/130 м (3,5 км/ч)
Вс - 1,0 км /10/20/10/20/50/15/10/30/20/10/100 м (3,5 км/ч)
Показать более ранние сообщения
ПОИСК
ФАНФИКОВ









Закрыть
Закрыть
Закрыть