Огненная страница
без каши не могу уже - чувство голода появляется рано - отвлекает

Томатный сок (густой несладкий сок), кефирчик, огурцы, огурцы с творогом. Чувство сытости и немного калорий.

Вспомнила о необходимости впихнуть свою талию после морозов в свои же платья.

PersikPas
когда вы ели яблоки вы были голодными потому, что яблоки, особенно на пустой желудок вызывают голод, от них зачастую только больше есть хочется!

AleriaSt Да? Вот поэтому я не очень с яблоками дружу

PersikPas
Да) не самое подходящая вещь для перекуса...

AleriaSt
значит я правильно делаю, что перекусываю ветчиной))