Просто.

Tanya the Evil
но как, Карл?

Не остаются.

Особенно, когда работаешь по 10 часов в день

Или работа лёгкая, или люди монстры...

Очень важно при тяжёлой работе есть мясо, яйца и молоко. Тогда сил будет гора.

Элейн
скорее первое, потому что у меня даже полноценного обеда нет и целый день на ногах((

11-18:30 все просто

Белая Ромашка
Ну, монстры мне таки тоже встречались)

Белая Ромашка
Мазохистка?

Белая Ромашка
Зря ты без обеда. Если плохо питаться, сил ни на что не останется.

Белая Ромашка
Наймите тех, кто будет работать по 10 часов за обещание карьерного рост и премии :)

Tanya the Evil
ну я обедаю, минут пятнадцать-двадцать, не час))

Матемаггл
прост по дури согласилась на работу рядом с домом.

умничka
дык, я сама наемный работник))

Белая Ромашка
*вздыхает*
Наемник...это судьба!

Не знаю, у меня после работы силы были только на поесть и поступить, а потом спать(
Не представляю, что будет, когда я закону универ и найду нормальную работу... Привыкнуть, наверно

Надо просто правильно подобрать ритм работы. Выкладываться на 100% только во время авралов, недолго. А остальное работать размеренно, с перерывами, со сменой деятельности, не спеша. Когда я только начинала работать полную неделю полный рабочий, тоже выматывалась, потом научилась "держать ритм" так, чтобы на вечер силы оставались. А потом я поняла, что на самом деле мне не нужно столько денег, можно жить и поскромнее, и я перешла на трехдневную рабочую. Кстати, продуктивность предсказуемо увеличилась)))

Хорошее питание, спорт, зарядка, много ходьбы. Тогда сил хватает до самого позднего вечера. И еще надо не валиться на диван, когда кажется, что немного устал, а что-то делать. Со временем понимаешь, что сил гораздо больше, чем думалось, и можно многое еще сделать, а не лениться.

Annes
аврал каждый день, хехе.
Ithil
так я и делаю работу по дому вечером и магазин хожу. Но чувствую себя выжатым лимоном.

Белая Ромашка
Погода говно. Вали все на погоду.

Белая Ромашка
Этого мало, надо больше физической активности, устаете-то вы не от физической работы, а умственной. А спорт улучшает работу мозга, делает человека выносливее.
Конечно, усталось может быть от всякого (стресс, болезни и т.д.), но вообще физическая активность помогает лучше справиться со всякими такими вещами, ну и ее должно быть много, прогулка должна быть в сумме минимум 1,5-2 часа в день, чтобы просто не чувствовать себя говном. Или пробежка 20-30 минут. Работа по дому тоже хорошо, но надо больше.
По крайней мере мне помогает. Если я ничего не делаю пару недель (кроме сидения на работе), то начинаю чувствовать себя уставшей, голова болит, вечером спать хочется уже в 7 часов, а если хожу много, бегаю, то и сил больше становится через некоторое время. Попробуйте 2-3 недели каждый день ходить в сумме по 2 часа (утром, в обед и вечером), делать зарядку пятиминутную утром, может быть лучше будет :) Хотя бы ничего не потеряете, даже полезно.

Ithil
Так Белая Ромашка, не сидя работает. А стоя. Думаю, что физической активности ей как раз хватает.)

Их нет....но если ты должен ,что-то сделать они появляются.
Чем жестче мой график тем больше у меня сил.А когда я после работы сразу иду домой я устаю и вялая,так что даю себе педаль и иду в зал/курсы и и.д.