#мое #терпение #спасибо
Сотая неделя моих ежедневных тренировок.
Велотренажер/приседания/выпады/пресс/гантели/упражнения для пальцев/упражнения на растяжку/наклоны/беговая дорожка:
Пн - 1 км /10/20/20/20/50/15/20/50 м
Вт - 2 км /10/20/20/20/50/15/20/50 м
Ср - 2 км /10/20/20/20/50/15/20/100 м
Чт - 2 км /10/20/20/20/50/15/20/100 м
Пт - 2 км /10/20/20/20/50/15/20/100 м
Сб - 2 км /10/20/20/20/50/15/20/100 м
Вс - 3 км /10/20/20/20/50/15/20/100 м

Я. Выдержала. Сто! Недель. Тренировок...
Сто недель ежедневной боли и борьбы с собой.
Оно того стоило. Я всё ещё не могу танцевать, но теперь хотя бы самостоятельно хожу, пусть предельное расстояние и исчисляется в метрах, а не километрах. Когда-нибудь... Когда-нибудь, надеюсь, я научусь и танцевать.
Огромное спасибо всем, кто меня поддерживает. Без вас я бы давно сдалась.