вообще, если постоянно спать по 5-6 часов, то реально постоянно находишься на износе.
но к этому режиму привыкаешь, да.
но я бы не отказалась снова от возможности спать по 7-8 часов.

- Вы будете страдать от бедности только четыре года.
- А потом?
- А потом привыкните. (С)

я стала ложиться раньше спать и пздцки опаздывать на работу, но теперь сплю по 6 часов в сутки, на 2 больше, чем раньше
прожив полгода или чуть больше на 4 часах сна в сутки я поняла, что мне это не подходит
так что я как то даже щас глаза приоткрыла, а мир такой вокруг живой... ыыы..

Не берегут себя, о родине думают...

Да нах надо? Меньше 9 часов? Ну ща. Мир подождет, пока я высплюсь. Не подождет? Земля ему пухом.

Сплю с 22-24 до 5 и чувствую себя, ужасно. Хе хе. Как бы хотелось научиться спать днем, но не получается даже часок вздремнуть.

А мне вот представилась возможность проверить свое состояние после сна в девять часов и сна в пять. После девятичасового сна чувствовала себя так, будто меня всю ночь били, да еще и голова целый день раскалывалась. После пятичасового - полна энергии, бодрая, готова вот прямо без раскачки в новый день и делать много дел.
Видимо организм такой, что ему много сна не нравится.

Muse from Mars
Если нет нагрузок физических, сон только утомляет. А бессонница приносит облегчение, так как увеличивает в крови содержание гормонов стресса. Нервы натянутые на кулак, не уставшее тело, чувствуешь себя охуенным.

Кстати да. Когда у меня тренировки — чтобы выспаться, нужно больше времени.

Для меня идеал - это 9-10 часов сна. Но делать дела могу и после 4 часов. Лет 6 назад это было непредставимо, а потом я тупо натренировалась. Теперь народ вокруг удивляется, как я умудряюсь поспать часика 4 и прийти как огурчик.

Вот я тоже не понимаю. Всегда сплю не меньше 8-ми часов - иначе мне плохо. А нафига такие жертвы, во имя чего? Ненене. Я себя люблю больше, чем абстрактных остальных)

Коллеги! Нас, оказывается, много! Объединимся и дадим отпор массам, которые пытаются лишить нас законного сна!

я даже вечером после работы сплю)

сегодня вот с 7 до 9:30 вечера спал)
И еще буду)))

Если сплю больше 8 часов,начинает болеть голова.
А ещё был период,когда очень уставала на работе,по приходу домой сразу ложилась спать (часов в 8). И просыпалась в 3 ночи,потому что больше организм спать не хотел. Хоть полы мой,хоть книжку читай,усыпить до утра не получалось.

Аналогично. Если сплю мало - чувствую себя отвратительно. Поэтому нафиг! )))

Грустно, что нельзя завалиться спать на 12 часов, как в детстве. 7-8 часов мне не хватает. Приходится не ложиться днём, а то могу быстро уснуть и все проспать.
Парень - жаворонок, но в последнее время почему-то тоже стал спать много и не высыпаться. Черт его знает, почему.

Не меньше 8 сплю