так и спите, когда можно. сон - лучшее лекарство. и обследуйтесь полноценно. авитаминоз - это не просто сонливость или усталость. симптомы слегка другие: снижение иммунитета, ухудшение регенерации, тошнота, головокружение. современный человек даже в зимний и весенний период не лишён здоровой пищи (и поливитаминов), так что если у вас именно авитаминоз (и какой именно? это определяет врач), то, очень вероятно, что причина - в нарушениях органов пищеварения. не вылечите их - не избавитесь от авитаминоза. совет грызть витамины малоэффективен без точного диагноза

Smaragd
пасиба большое.

Александра Брик
за что?! если бы я вас вылечила...))

Smaragd
ну совет хороший.

Это не реакция на постоянный стресс?
Просто у меня так бывает из-за работы и стресса на ней.
Тупо отсыпаюсь в выходные.

4eRUBINaSlach
возможно.