![]() Гарри сильно изменился за лето.
Превратил выручай комнату в качалку. Занимается там, и наблюдает за симпатичными девчонками в обтягивающей спортивной одежде. ![]() 7 марта 2020
6 |
![]() |
|
Я с телефона. Не могу. Точнее жутко не удобно. Давай сам если можешь? DarkFace, окей, тебя как автора идеи укажу во первых строках) |
![]() |
|
Мольфар
Да пофиг на авторство. Пиши, что после 3 курса. Там как раз Т3В можно весело обыграть |
![]() |
|
DarkFace
Дамблдору стало интересно "Король и облако" - типа, милый король-старичок, а скинул мантию и уже накаченный вышибала, закованный в броню.![]() |
![]() |
|
DarkFace
"Мальчишка! Пока сто раз пресс не отожмёшь - дверь из чулана не откроется! Я сам качаюсь и вас дрыщей заставлю, да так, чтобы кости ломало!" Последняя фраза из "За спичками". |
![]() |
|
DarkFace
И Невилл, который невероятно быстро сбросил лишний жирок, накачал массу, и подсушился. После чего на него стали вешаться девчонки Это канонъ!![]() 3 |
![]() |
|
Вспомните Бейла, как же он изгалялся над собой ради ролей, а теперь вроде "брадато-пузат".
|
![]() |
|
Desmоnd
Так на то и отсылка |
![]() |
AlexBorman Онлайн
|
Раз, и сделал "мостик" - в ответ на атаку Драко.И из нижней позиции контратаковал ступефаем. А вот хрен там. Я когда пришел на рукопашку, первый вопрос тренера всем был "в качалку ходил, железо тягал?" Если да - от ворот поворот. С сомнением брал только тех, кто баловался гирями, да и то недолго. У тягающих железо и наращивающих банки мышцы закрепощены, суставы залипли: ни гибкости, ни скорости. Из качалки только в борцы: обняться и кто кого повалит. А разминка у нас минут 50 шла без остановки и по эффекту была как часа полтора в качалке. И сразу после разминки погнали на отработку, набивку, а потом спарринги. Никакого железа просто и не надо было... |
![]() |
|
И что? Где в моей фразе что Поттер культурист?
|
![]() |
AlexBorman Онлайн
|
Культурист или нет - неважно. Главное в том что качалка и железо тягать - с рукопашкой или чем подобным несовместимы от слова совсем. Будь ты штангист, культурист, качок... Речь то изначально была "превратил выручай-комнату в качалку."
|
![]() |
|
AlexBorman
Вообще-то это чушь. Тренажёры - самый простой и надёжный способ набрать мышечную массу. Чтобы не закрепощаться есть дофига способов. Да, тупо закачиваться нельзя, нужен хороший план тренировок. Довод в стиле "а у меня был тренер, который ни сантиметра в жопу" - ну такое. |
![]() |
|
Как грится - в меру. И, да, в ТС про качалку. Туше.
|
![]() |
AlexBorman Онлайн
|
Вообще-то это чушь. Тренажёры - самый простой и надёжный способ набрать мышечную массу. Чтобы не закрепощаться есть дофига способов.Да, тупо закачиваться нельзя, нужен хороший план тренировок. А нафига много мышечной массы гимнасту или рукопашнику? Им совсем другое надо. НУЖНАЯ им мышечная масса накачается в процессе ИХ тренировок, а лишняя - только повредит, не говоря уже про закрепощенные мышцы. Поэтому гимнасты в качалку не ходят, а вот штангисты железо тягают. Но из штангиста гимнаста не сделаешь, и никакой план тренировок не поможет. Если накачать банки как у Шварцнеггера - Чаком Норрисом или Ван Даммом не станешь... и Раз, и сделал "мостик" - в ответ на атаку Драко.И из нижней позиции контратаковал ступефаем. не получится ни разу. Из боевых искусств получится практиковать если только колхозный стиль, оглоблей махать... |
![]() |
|
AlexBorman
А нафига человеку мышца вообще? Гимнасты в качалку может и не ходят (посмотрел, на самом деле, оказывается, ходят), те же боксёры в зале ещё как занимаются. Тяжи и супертяжи категории меняют именно с помощью качалки. Тот же "где моё ухо" Холифилд ходил. Другое дело, что "только качалка" и тем и тем противопоказана, а нужен план тренировок. |