Aa | Aa |
![]() Каков промежуток отдыха между подходов отжимания от пола?
Прочитал только что, пишут 30-60сек, они там с дуба рухнули что ли, я ж в обморок упаду :D 5 апреля 2020
|
![]() |
|
simmons271, как пульс до 120 опустился, так следующую серию :)
2 |
![]() |
|
![]() |
|
Так зависит от количества отжиманий в подходе же.
|