Диета, конечно, хорошая штука, но это не та свита, что играет короля, она, скорее, вторична, чем первична - основной упор должен быть на медикаментозное лечение. Хотя вкупе с лекарствами приносит неплохие результаты. Самое главное - без фанатизма ею заниматься.

Anne de Beyle
Похудею до 92 кг и забуду, что такое давление.

Jin Bee
Ты там поаккуратней с энтузиазмом!

Jin Bee
Сначала медикаментозно стабилизируй давление. Это первичный риск. Худеть ты будешь пол-года минимум, и за это время имеешь шанс кончиться от гипертонического криза.
Такое "нормальное" давление, как у тебя - это гипертоническая болезнь 2 степени.

Jin Bee
Не обольщайся и не тешь себя иллюзиями. Причина гипертонии не только в весе. я много повидала гипертоников с весом гораздо меньшим, чем у тебя))

Джин, солнц. Послушай гипертоника с опытом. Тебе нужно к терапевту и кардиологу, анализы, экг. От одной пропущенной таблетки такое не оч бывает. Не пускай на самотёк. Второй жизни никто не выдаст, равно как и сердца.

Поддерживаю Ханю

Завтра с утра нолипрелом закинусь, тем более на работу.
Но убедили, начну составлять таблицу замеров давления дней десять -двадцать, все равно именно это мне скажет любая клистира*.

* шуточное название судового доктора на торговом флоте, по крайней мере, в советские годы.