 #повседневное #бег_2020
10/92+ Сегодня я решила выйти на пробежку пораньше, чтобы перезагрузится и обдумать сегодняшние события. И казалось бы: на что влияет какой-то час времени? Оказывается влияет - на улице гораздо жарче. Зато людей меньше и собак... Видимо буду выходить бегать когда получится по обстоятельствам. Хотя возможно, что это время почти идеально, нужно будет проверить. Цель: все лето бегать каждый вечер (в перспективе ещё и с лёгкостью, и с не сбивающимся под конец дыханием :D ). 10 июня 2020
4 |
 |
november_november Онлайн
|
|
Где там мой холодный компресс для ноги, кстати...
|
|
|
|
|
november_november
Оу, берегите себя и выздоравливайте. Ну... У меня самые обычные кроссовки, пока тьфу-тьфу все в порядке. Я стараюсь хорошо размяться перед пробежкой, чтобы избежать травм, обычно (и в беге, и на танцах) это позволяет если не обойтись без травм, то хотя бы их смягчить. 1 |
|
|
november_november Онлайн
|
|
Amalia_Vilson
Cпасибо) У меня примерно такие же результаты были, как у вас, надеюсь, больше недели дома не проваляюсь, уже хочу обратно на улицу бегать) 1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
