november_november
Оу, берегите себя и выздоравливайте.
Ну... У меня самые обычные кроссовки, пока тьфу-тьфу все в порядке.

Я стараюсь хорошо размяться перед пробежкой, чтобы избежать травм, обычно (и в беге, и на танцах) это позволяет если не обойтись без травм, то хотя бы их смягчить.