 #едаблоги #флешмоб
1. Завтрак есть, его нельзя не есть. Если не хочу в обморок к полудню. 2. В вашем сахаре крови не обнаружено (с) Не помню вообще за всю жизнь дня, чтобы не схомячила хоть что-то сладкое. А обычно это не "хоть что-то", а в количествах. Стараюсь не думать, сколько выдержит обмен веществ, серьёзно. Кровь на сахар сдавать - несколько нервное дело. В том числе и по причине пункта 1. 3. А сахар в чистом виде - в чай или кофе, на плюшках сверху - фе, как можно. Если только в чистую заварку с лимоном. 4. Чай. Лучше чайником заварки, но сойдут и пакетики, особенно ароматизированные пирамидки. Без кофе жить грустно, но можно - а вот без чая уже подобие ломки. 5. Шутки про пить - в Питере, в разведке УпСов, с жителями Фанфиксополиса - святое. Но на самом деле бокал алкоголя 3-7 градусов - и тотемное животное не лиса, а опоссум. Так что почти не. 6. Ри-и-ис. Бурый, чёрный, красный, на молоке, на воде, в бульоне, пополам с пшеном, в виде муки в выпечке, etc. Рисовые сладости - вообще пища богов. Это единственное, что я могу есть вечно. 7. ИМХО, заставлять кого-то здорового есть по расписанию и три блюда на обед запрещает Женевская конвенция. 12 июля 2020
7 |
 |
|
|
7 пункт умилил))
На самом деле - вроде как расписание и надо. А с другой стороны - не полезнее ли есть, когда организму надо?.. Я вот последние дни работаю во второй половине дня и могу позволить себе не только поспать до полудня почти (ну часов до 11), но и до завтрака позаниматься йогой. Короче завтракать через час после подъема. И знаете... это шикарно!)) Впервые за долгое время я стала наслаждаться завтраком - мне хочется (!) его съесть. А обычно было - как вы, надо поесть, чтобы не упасть. 1 |
|
|
Jenafer Онлайн
|
|
Полярная сова
Показать полностью
Я три месяца прожила на даче с бабушкой, для которой сбор три раза в день за столом - признак полноценной, хорошей семьи. А в маминой квартире все едят, когда и что хотят, а кому с кем надо поговорить - зовут выпить чаю... На самом деле - вроде как расписание и надо. А с другой стороны - не полезнее ли есть, когда организму надо?.. Самый коварный вопрос: а знает ли сам организм, когда ему надо? Различает ли "надо", "пахнет и выглядит вкусно", "заесть стресс" - и "не голоден", "так злюсь, что есть не могу", "давление упало и надо, наоборот, поесть, но тошнит"?могу позволить себе не только поспать до полудня почти (ну часов до 11), но и до завтрака позаниматься йогой. Короче завтракать через час после подъема. И знаете... это шикарно!))Впервые за долгое время я стала наслаждаться завтраком - мне хочется (!) его съесть.А обычно было - как вы, надо поесть, чтобы не упасть. Рада за Вас, серьёзно. Позволить себе режим в своём биоритме - гора стресса с плеч. :)* думает, как бы выгадать время ложиться пораньше * Я обычно и ем завтрак через час после подъёма: душ, собрать сумку, одеться и пр. Но невыспатый организм хочет спать или умереть - можно голодной смертью. А мозг знает, что к полудню перехочет. Х) 1 |
|
|
|
|
Jenafer
Самый коварный вопрос: а знает ли сам организм, когда ему надо? Различает ли "надо", "пахнет и выглядит вкусно", "заесть стресс" - и "не голоден", "так злюсь, что есть не могу", "давление упало и надо, наоборот, поесть, но тошнит"? Вот это да. Но подруга как-то меня просветило про интуитивное питание - очень неплохая штука на самом деле. Как раз по осознанное следования желаниям организма.Jenafer Рада за Вас, серьёзно. Позволить себе режим в своём биоритме - гора стресса с плеч. :) Я сама себе не верю до конца))Jenafer Но невыспатый организм хочет спать или умереть - можно голодной смертью. А мозг знает, что к полудню перехочет. Х) Это великолепно описывает то самое состояние! xDD А еще невыспатый организм надеется закружиться где-нибудь на лестнице, разбить голову о ступеньки и ничего не решать, а лежать...1 |
|
|
Jenafer Онлайн
|
|
Полярная сова
Вот это да. Но подруга как-то меня просветило про интуитивное питание - очень неплохая штука на самом деле. Как раз по осознанное следования желаниям организма. ИМХО, единственная возможность пройти между нездоровым гедонизмом и орторексией. Тоже когда-то подруга просветила. Пробую, но в период авралов ум с телом не в ладах. :)Это великолепно описывает то самое состояние! xDD А еще невыспатый организм надеется закружиться где-нибудь на лестнице, разбить голову о ступеньки и ничего не решать, а лежать... Точно, это оно! ХDНу, не голову - так колено. А голову положить на холодную кушеточку медпункта - потом на подголовник кресла в машине - и наконец на подушку - и выпасть из жизни в туман. И не бежать. Никуда. Если повезёт, и завтра. Он не депрессивный, он самосберегающий. :)) 1 |
|
 |
|
|
Готов подписаться почти под всем) Кроме риса, наверное.
И сладостей - ем, конечно, часто, но понемножку. И режима, поскольку здоровье (да и любим мы всяческие режимы дня). Правда, сбор не три раза в день, а пять-шесть - обязательные позднеутренний чай, четырехчасовой чай и иногда - предсонный. 1 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
