#бег_2020

Сегодня у нас выпал снег.

Я почти поверила, что добегаю этот месяц, но не судьба. Мои кроссовки бег по снегу, а значит минусовую температуру, однозначно не переживут — вероятность, что лопнет подошва 100%, потому что микротрещины в ней уже есть.

Неожиданно я закончила свои пробежки на круглой цифре — 140 дней.

Спасибо всем, кто поддерживал меня на этом пути.

Мне понравилось. Бег подарил мне огромное количество позитивных эмоций и помог справляться со стрессами.

Множество раз мне советовали вместо бега использовать быстрый шаг, чтобы беречь колени. Думаю, сейчас самое время воспользоваться этим советом и попробовать вечерние прогулки. Правда быстрый шаг пока не возможен — асфальт покрыт полузамерзшим-полужидким снегом — практически бесплатный каток.

Конечно, полноценные пробежки мои прогулки не заменят, но я надеюсь получать от них такое же удовольствие.