Aa | Aa |
Коллекции загружаются
#нытья_псто
Есть у меня одна фигня, с которой я много лет безуспешно борюсь и пытаюсь усиленно выдать эту фигню за обратное. Мне очень, чертовски, невероятно необходимо быть идеальным в глазах остальных. Что это такое, я не знаю. Возможно, тщеславие, низкая самооценка или ещё бог знает что, но мне прямо необходимо быть САМЫМ. Вообще все люди, от абсолютно всех блогожителей из интернетика до уборщицы в ТЦ, должны считать меня самым умным, добрым, внимательным, авторитетным. Я должен создать такой образ или стать таким, чтобы абсолютно всеми мои слова воспринимались как истина в последней инстанции. Я не должен допускать ошибок — ни логических, ни грамматических, ни «по жизни». Моя репутация должна быть абсолютно идеальна. Не должно быть людей, которые хотя бы скептически ко мне настроены. Наверное, именно в этом и заключается секрет периодических добавлений в чс и вытаскиваний из него «как остыну» — я пытаюсь контролировать собственную панику. Всё, за что я берусь, я должен делать лучше всех. У меня должен быть самый красивый почерк, я должен готовить самые вкусные блюда, лучше всех отвечать на практиках (и вообще, преподы должны восхищённо свистеть от каждого моего ответа), я должен выглядеть аккуратнее всех и быть вежливее и воспитаннее всех. Каждый мой подарок должен быть лучше всех остальных и, конечно же, лучше моего подарка в прошлом году. Каждый год я должен читать больше книг, чем в предыдущий. Если я допускаю ошибку, промашку, попросту не являюсь для кого-то авторитетом, не делаю что-то идеально, не вызываю своими действиями, их результатами или словами восторг и абсолютное согласие со мной, то у меня в прямом смысле слова подскакивает давление и начинается паника. Я нередко ловлю себя на том, что мне проще согласиться с кем-то или просто прекратить разговор, чтобы иметь возможность и дальше казаться идеальным, даже если имеется в виду идеальное удобство. Я искренне пытаюсь делать вид, что мне вообще пофиг, но мне не пофиг. Если я понимаю, что допустил ошибку или что-то сделал не идеально, меня охватывает паника — мне трудно дышать, сердце колотится как сумасшедшее, а руки дрожат. Я со смехом рассказываю о том, что сам выставляю недостатками или нелепыми случаями, но правда в том, что сам я в действительности не считаю это недостатками — я не считаю чем-то неидеальным то, что я западаю на мужегов в фильмах и мульфильмах, потому что это всего лишь восхищение внешностью, не считаю плохой филологию, потому что мне она действительно нравится, не считаю ужасным длинные волосы, потому что в глубине души всё ещё восхищаюсь образами смелых аристократичных вьюношей из книг а-ля «Остров сокровищ»; я могу делать вид, что считаю, но в действительности это не так, я просто пытаюсь притвориться, что у меня есть недостатки, которые я спокойно и с юмором воспринимаю. Если же меня ловят на том, что я сам считаю неидеальным для себя, то всё — скачок давления, паника, тахикардия. Как же я от этого устал. Это реально портит и мои нервы, и мой быт, и отношения с другими людьми. 26 октября 2020
8 |
Lothraxi Онлайн
|
|
ElenaBu
Да-да, и "врачи только калечат" туда же. Terekhovskaya Ненаю, если про психологов, то в саду вон работает по умолчанию, где-то раз в год рассказывает, что как. Это плохо, да? Но вообще человеку рекомендовали психотерапевта. Это он сам про психолога говорил. 1 |
Alteya Онлайн
|
|
Terekhovskaya
О_о... вы не знаете разницы между психиатром, психотерапевтом и психологом??? Это три разных человека!)) Знаю. Хотя вообще по-разному бывает - иногда их двое. Потому и написала ниже, что психиатр перенаправит к психотерапевту - возможно, к кому-то приличному. Кого он знает. Если страшно искать самому. |
Lothraxi
Да не нужен тут психотерапевт, психолога достаточно. |
Alteya Онлайн
|
|
Terekhovskaya
Просто фейспалм... Почему по любому? А потом мы удивляемся растущему поколению, которое ничего не может решить самостоятельно. Просто умываю руки. Детей своих вы посылаете к психологам?...По любому поводу? То, что описал ТС - не нормально, а избыточно. И портит ему жизнь. Есть два пути: решить проблему быстро и со специалистом, и ждать, что ты её перерастёшь. И тут как повезёт - может, и перерастёшь. А может, и нет. И так всю жизнь и будешь. ТС не 5 лет, когда это - норма. Ему, как я понимаю, около 20 - и тут уже и вправду хочется как-то от этого избавиться. 1 |
Alteya Онлайн
|
|
ElenaBu
Lothraxi Теоретически да - а практически шанс нарваться на шарлатана в случае с психологом больше. Но вообще, конечно, профессионала бы хватило вполне.Да не нужен тут психотерапевт, психолога достаточно. 1 |
Alteya
Ну вообще да. Поэтому проверенных людей только через знакомых. |
Lothraxi Онлайн
|
|
ElenaBu
Там есть какая-то фишка с дипломами - как я поняла, психологам их легче раздают. Но зато и попасть к ним проще )) |
My Chemical Victim
|
|
Alteya
Кстати, у моей героини была такая же проблема. Она очень долго не могла понять, выходит ли она замуж за человека потому, что его любит, или потому, что ей страшно отказать, остаться одной, получить подтверждение собственной ненужности. Она соглашается выйти за него потому, что любит и считает его хорошим человеком и подходящим партнёром, или потому, что ей страшно остаться одной, потому, что она получила эдакое усмирение своего комплекса и потому, что ей страшно его обидеть отказом и стать «неправильной». |
Lothraxi
Ну и работают они с более простыми случаями, которые теоретически может исправить соседка тёть Маша одной удачной своевременной фразой. ))))))) Что не снимает с них ответственности. |
Alteya Онлайн
|
|
ElenaBu
Alteya НУ вот поэтому я и про психотерапевта - там хоть диплом какой-никакой, а медицинский должен быть. Хотя это, конечно, не гарантия (и да, встречала я терапевтов, что лечили ОРВИ без осложнений антибиотиками и арбидолом). Но хоть что-то. Ну вообще да. Поэтому проверенных людей только через знакомых. Lothraxi ElenaBu У них не медицинские дипломы - можно пройти курсы какие-нибудь и вуаля. Там есть какая-то фишка с дипломами - как я поняла, психологам их легче раздают. Но зато и попасть к ним проще )) И тут как попадёшь. Я знаю очень хороших психологов - а есть и такое... из разряда лечим рак уринотерапией. ) |
Alteya Онлайн
|
|
My Chemical Victim
Alteya И чем кончилось у вашей героини?Кстати, у моей героини была такая же проблема. Она очень долго не могла понять, выходит ли она замуж за человека потому, что его любит, или потому, что ей страшно отказать, остаться одной, получить подтверждение собственной ненужности. Она соглашается выйти за него потому, что любит и считает его хорошим человеком и подходящим партнёром, или потому, что ей страшно остаться одной, потому, что она получила эдакое усмирение своего комплекса и потому, что ей страшно его обидеть отказом и стать «неправильной». |
Lothraxi
ElenaBu Психологов дипломы, часто, это вообще очень себе филькина грамота!... увы...Там есть какая-то фишка с дипломами - как я поняла, психологам их легче раздают. Но зато и попасть к ним проще )) |
Terekhovskaya
Ему не нужно говорить, что он самый лучший. Это корм для перфекционизма. Ему нужно помочь понять, что нет необходимости быть идеальным. 1 |
My Chemical Victim
Знаете, до чего мне портила жизнь вот эта беда... Хотелось, очень хотелось быть - нет, не идеальной: просто - хорошей, подходящей, соответствовать, помогать людям. Сделать чудо для кого-то... Сколько раз из-за этого я вхряпывалась в ...! Сколько раз мне выдавали по роже! И я же оставалась виновата, в полном соответствии поговорке: "моим же салом мне по мурсалам". Где-то после сорока (плюс-минус) до меня дошло, что я делаю что-то не то. Вы такой чудесный, честное слово! Не ждите сороковника, разберитесь с этим раньше: судя по всему, вы меня гораздо умнее, и уже сейчас понимаете, что это не совсем хороший путь - стремление _стать_ идеальным. К самому-то идеалу стремиться - это хорошо; при условии, что чётко понимаешь, что фигня случается, а идеал недостижим: идеал - наш маяк, он, как Луна в луже, к сожалению. Его не достать. Но стремление к нему - помогает сориентироваться, куда плыть. ))) |
Не ждите сороковника, разберитесь с этим раньше: судя по всему, вы меня гораздо умнее, и уже сейчас понимаете, что это не совсем хороший путь - стремление _стать_ идеальным. ППКС!!!!!!!!!! )))1 |
My Chemical Victim
|
|
Alteya
Психотерапией. И у неё оказался очень порядочный мужчина, который не воспользовался её неуверенностью и не согнул в нужную сторону (потому что сценарий «я до тебя снизошёл, подчиняйся мне, я бог, а ты никто, я сделал тебе одолжение» с такими людьми прокатывает на раз), а предпочёл решить проблемы до брака, чтобы это было согласием самой девушки, а не её комплексов. |
Alteya Онлайн
|
|
Terekhovskaya
Показать полностью
Он и избавляется - нытьем в блогах) И тем, что его сейчас по головке погладят и скажут - милый, вы наш котик, вы самый лучший, и все у вас отлично. Ну, не верить вы вольны - тут ваша воля. Вы же её лучше знали. Я так, я рядом постояла, а вот вы в курсе всех деталей и истинных мотивов. )Пройдет пара лет и пройдет юношеский максимализм и перфекционизм. А может и не пройдет. И не факт, что испортит ему жизнь) А ваш пример с дамой, которая вышла замуж, потому, что отказать нельзя было... Ну, с одной стороны это просто глупость человеческая, а с другой - ну не особо я верю, что если бы совсем не хотела, не отказала бы. ей тогда надо было замуж, видать, часики тикали - смысл отказывать? Статус получила - я замужем. Это ж было обязательно тогда - замуж выйти! Сама своего мужа не любила, а когда он ее бросил придумала, что это он во всем и виноват... ну, такой себе пример, извините... Ну, в блогах избавляться - оно тоже хорошо. Но можно продуктивнее... И если бы оно ТС не мешало - никто бы его к специалистам не посылал. Если человек наслаждается своим перфекционизмом - почему нет? 1 |
Alteya Онлайн
|
|
Lothraxi Онлайн
|
|
Terekhovskaya
Lothraxi Поэтому и советовали психотерапевта, а вы такая: о нет, какой ужас!Психологов дипломы, часто, это вообще очень себе филькина грамота!... увы... Эх. 1 |
My Chemical Victim
|
|
Alteya
Ей мужик разумный попался. Разумнее неё :D я тот коммент дополнил. |
Alteya Онлайн
|
|
My Chemical Victim
Alteya Ну... это в книжке. Психотерапией. И у неё оказался очень порядочный мужчина, который не воспользовался её неуверенностью и не согнул в нужную сторону (потому что сценарий «я до тебя снизошёл, подчиняйся мне, я бог, а ты никто, я сделал тебе одолжение» с такими людьми прокатывает на раз), а предпочёл решить проблемы до брака, чтобы это было согласием самой девушки, а не её комплексов. А вот в реале может быть всё по-другому. Terekhovskaya А вы в ее голове все это время сидели?))) Рассказывать, даже самому близкому человеку о своих истинных мотивах и стремлениях, готовы далеко не все. Мы как минимум знакомы. И я знаю, как она относилась с самого начала к этому мужчине. И жизнь их видела. И сколько было говорено...Вот, кстати, в блогах написать о своей проблеме, особенно, когда тебя реально лично никто не знает - как раз проще. |
My Chemical Victim
|
|
Alteya
Да понятно, что в книжке, в книжке у неё сложился самый сказочный вариант из возможных, раз в миллион лет звёзды сложились невероятным образом. В жизни бы она попала в абьюзивные отношения, из которых жертва абьюза типа неё выйти самостоятельно не может — у кого-то бы получилось, но она бы не смогла, потому что в ней нет этого стержня и «об меня нельзя ноги вытирать», он был тщательно сломан. |
Lothraxi Онлайн
|
|
My Chemical Victim
В жизни бы она попала в абьюзивные отношения, из которых жертва абьюза типа неё выйти самостоятельно не может "Москва слезам не верит", ммм. |
My Chemical Victim
|
|
Lothraxi
Я то ли не смотрел, то ли не помню. |
Alteya Онлайн
|
|
My Chemical Victim
Alteya Ну, строго говоря, в жизни ей тоже могло повезти. Да понятно, что в книжке, в книжке у неё сложился самый сказочный вариант из возможных, раз в миллион лет звёзды сложились невероятным образом. В жизни бы она попала в абьюзивные отношения, из которых жертва абьюза типа неё выйти самостоятельно не может — у кого-то бы получилось, но она бы не смогла, потому что в ней нет этого стержня и «об меня нельзя ноги вытирать», он был тщательно сломан. Но вряд ли. ) |
Lothraxi Онлайн
|
|
My Chemical Victim
Там так и было с гг каждый раз. Сперва об нее вытер ноги этот телевизионщик с меняющимися именами, потом - какой-то женатик и, наконец, этот ее слесарь. 1 |
Alteya Онлайн
|
|
Terekhovskaya
Я тоже подругам многое говорю. И многое НЕ говорю) Так что... Ну, одно по этой истории можно сказать - по молодости совершила глупость, а уж причины... И не исправила и сломала себе жизнь. Собственно, об этом как раз и речь: что подобный настрой может основательно навредить. И хорошо бы с проблемой разобраться сейчас. 1 |
My Chemical Victim
|
|
Агнета Блоссом
Новые высоты самокопания: самокопаться из-за того, что ты, возможно, досамокопался и выкопал какую-то надуманную хтоническую херь (потому что, как известно, если очень долго думать о том, что у вас болит голова, и искать у себя прищнаки головной боли, она реально заболит). |
My Chemical Victim
Самое лучшее - свернуть мыслительную деятельность и лечь спать. Уговаривая при этом себя: всё хорошо, всё хорошо... 1 |
Lothraxi Онлайн
|
|
Агнета Блоссом
А если поймете, что неидеальны, то будет грех уныния? 1 |
За каждый штрафной балл самокопания смотреть как Тимон и Пумба поют Акуна Матата.
1 |
Lothraxi
Если вас это огорчит надолго - пожалуй.))) А если обнаружение сего факта вас утешит - то вы просто молодец. )))) |
Pitaici Онлайн
|
|
My Chemical Victim
Скорее всего без психолога Вам не обойтись! Вы можете прислушаться только к авторитетному мнению, кмк. Может, Вам повезёт и Вы найдёте авторитетного психолога, который разъяснит вещи пока недоступные Вам для понимания. :))) |
Агнета Блоссом
И ещё, опять же ИМХО, но очень полезная штука. Когда вы хотите быть идеальным, вы впадаете в грех гордыни. Это - факт неоспоримый, за это любой нормальный батюшка выпишет в лоб и назначит послушание. И будет прав, не находите? =) Раньше батюшки были вместо психологов и от таких проблем легко помогали избавиться.) И я на самом деле не иронизирую. 1 |
Aliny4
Агнета Блоссом Они и сейчас многие помогают. Есть батюшки, лучше всякого психолога!Раньше батюшки были вместо психологов и от таких проблем легко помогали избавиться.) И я на самом деле не иронизирую. 2 |
Aliny4
Я тоже далека от иронии. Легко от таких проблем, кмк, не избавишься - но хороший батюшка - умный собеседник, который реально может помочь. Человеку наедине с собой такие проблемы решать сложно. 1 |
к врачу
|
Навия Онлайн
|
|
*приписывает к вышесказанному бессонницу*
Как я вас понимаю! |
Pitaici Онлайн
|
|
„Нашедший себя, теряет зависимость от чужих мнений“(c)
Ищите себя...:) 1 |