↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
november_november
12 августа 2021
Aa Aa
#едаблоги #рецепты

Организм почему-то отказывается есть яичницу или отварные, в любой степени, яйца, несмотря на мои настойчивые убеждения в полезности. Утверждает, что гадость и невкусно. Но при этом я очень подсела на жареный с яйцами хлеб (как это называется, гренки?).

Банально разбивается два яйца, взбалтывается, добавляется соль-перец, обмакивается хлеб и на сковороду. И это здорово, потому что я расстроилась, что придется вовсе отказаться от яиц, а это относительно дешевый белок.

#фанфикс_знает_все

Думаю: можно ли как-то сделать этот банальный рецепт еще вкуснее?..

В любом случае, вечером сделаю вот эту штуку, а к ней — салат из свеклы, майонеза, грецких орехов и чеснока.

Офигенно уметь готовить.

P.S. Решила добавить тег #пп для соответствующих рецептов.
12 августа 2021
5 комментариев из 25
Nita Онлайн
к-тан Себастьян Перейра
Проблема сыра и хлеба в их калорийности. Сыр это вообще наполовину жир.
А сколько для вас нормально? Я кусок 250 гр. ем пару недель, то есть меньше 20гр.в сутки. Даже с большой калорийностью это немного.
к-тан Себастьян Перейра
Во всем нужен баланс.
В том числе белках, жирах и углеводах.
Жиры влияют на гормоны и получать их из еды тоже надо. А сыр как раз является источником полезных животных жиров.
Человек должен получать все три элемента в определенных пропорциях.
к-тан Себастьян Перейра
Есть такая штука - ошибка выжевшего. Исключение не делает правило. В людей имеющих проблемы с весом влезает значительно больше двух кусков.
Это да... Вкусно же. Но november_november будет аккуратно!

Michel_de049
Можно делать гренки-сэндвичи.
Берете так же хлебушек, намазываете его любой штукой на ваш вкус (я делала со сладким творожным сырком), сверху кладете еще хлебушек и все это обмакиваете в молочно-яичной заливке, как обычную гренку, и жарите.
*вспомнила килограммы, набранные на таких бутербродах. Нервно дёрнула глазом*
LilyofValley
Животные жиры есть в мясе. Если вы не вегетарианец, дополнительно их есть не надо.
к-тан Себастьян Перейра

https://ibb.co/vHvg3xj

Чисто из интереса прикинула примерную калорийность 1 гренки.
Если есть их на завтрак, а не питаться ими бесконтрольно в течение дня, то ничего вредного нет.

Ну у всех же разные рационы питания. Я в основном вот курицу ем. И в основном только грудку. А в ней жиров мало.

Ничего криминального для меня в сыре в общем нет)
ПОИСК
ФАНФИКОВ







Закрыть
Закрыть
Закрыть