#реал #житие_мое #вопрос

А вот скажите, леди и джентльмены доморощенные психологи, кто какие знает способы расслабиться? А то чота психую без какой-либо объективной причины. Из цикла следует, что это точно не пмс — и потом, он же три недели подряд не длится. Вкусняшки, таблетки, психолога, секс, творчество и алкоголь можно не предлагать. Спорт, к сожалению, сейчас временно недоступен из-за травмы. Выкурить сигарету вот помогает на какое-то время, но этот способ мне активно не нравится. Что-нибудь ещё существует эффективное?