| Aa | Aa |
 #реал #шагомер
Епонамать... Эти часы умнее меня, блин. Показывают, что за весь день я сожгла 330 килокалорий. Тем временем, Тотя: 10к шагов, 6км километража. С утра - ездила в город по делам, намотала 4км пешком до расположенных в неудобных местах остановок. Вернулась, через полчаса сгоняла в ашан. Вернулась, через полчаса (эти полчаса я тоже не лежу, они уходят на кормежки мелкой) помыла посуду, пропылесосила, полы помыла, погладила, приготовила, рухнула, поднялась, мелкую покормила, намыла, докормила, еще раз намыла, рухнула, поднялась, мужа встретила, накормила, чаю налила, рухнула... Пятки не просто гудят, ноги не работают, а я тем временем не отработала даже 100гр шаурмы?? Да чтоб я что-нибудь слаще морковки теперь! 19 апреля 2022
|
 |
Jinger Beer Онлайн
|
|
o_Ossus Totalus
Jinger Beer Как это знакомо. Я: уф, я столько двигалась в течении дня, я наверняка очень много сожгла Часы: ты не отработала даже завтрак, лол Я еще я перед сном нарезал круги по району, случайно сожрав лишних 120 ккал. Или поднимался и спускался на 24 этаж по лестнице снова и снова, косясь на счетчик калорий. Ибо тогда день сушки коту под хвост... |
|
|
o_Ossus Totalus
|
|
Jinger Beer
Просто вроде как обычно ну калории на продукте, да. Ну набегалась за день. Но кажется же, что от этого "набегалась" сожгла безумное количество калорий. А не отработала даже завтрак! |
|
 |
|
|
o_Ossus Totalus
Все это усредненно. Жарко холодно расход увеличивается. Чем больше жирка тем больше и калорий тратится тоже. Вес таскать. Так что все это усредненно |
|
 |
|
|
Это от того, что мы напичканы неверной информацией, как и все эти часы-весы.)
|
|
 |
|
|
А часы точно не привирают? Потому что мой фитнесс-браслет мои шаги игнорирует как вид движения, например (потому я игнорирую его).
Опять же, вы же ж ещё и думали, на это тоже энергия уходит. |
|
|
o_Ossus Totalus
|
|
Навия
Это и понятно что думала, дышала и т д. Естественно что часы показывают расход калорий который получился от моих избыточных усилий, а не для поддержания жизни. |
|
 |
|
|
Включайте режим тренировки на ходьбу, когда куда-то идёте (магазин, прогулка). Тогда учитывается скорость движения и ещё какие-то показатели. В итоге на то же количество шагов больше потраченных калорий, что на самом деле ближе к истине. Потому что шагомер занижает на самом деле
|
|
|
o_Ossus Totalus
|
|
mooseberry скорость вроде и так учитывается. У меня стоит режим ходьбы, и в автобусе километраж не считается)
|
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
