 #реал #судьба
На днях разговаривали с мужем, что пора бы уже начинать разгонять жир и наращивать мышцы. Ну, это образно. Речь в общем-то была о том, что у обоих сидячая работа, и это сказывается на здоровье. Пешие прогулки включили в программу, но не всегда получается их проделывать. Пришли к выводу, что надо, чтоб что-то обязывало, чтоб жалко было махнуть рукой "а... Сегодня пропущу". Он научился на качалку, я сказала, что это точно не моë. В крайнем случае йога какая-нибудь. И что вы думаете? Вчера на квизе выиграла два бесплатных занятий йогой. И вот не верь после этого в судьбу.... 27 июня 2022
8 |
|
|
|
|
|
SeverinVioletta
А мне железо нравилось:)) После него такая эйфория наступает. Правда не сразу:)) Каждому своë. У меня подруга тоже в спортзал, как на праздник. А меня это всë ужасает. |
|
 |
|
|
Aga6ka
И все-таки зачем вам йога в этом случае? Точнее не зачем, а почему именно она? Йога не то чтобы шибко полезная вещь, особенно если ещё и инструктор такой себе. Там травмироваться достаточно легко. |
|
|
|
|
Беспредельный Зельевар
Беспредельный Зельевар Как хорошая альтернатива пеших прогулок советую еще орбитрек кстати. На хороший денег точно нет, да и ставить тоже особо некуда. Я б с удовольствием на велике покаталась. Но он тоже удовольствие не из дешёвых. Старый свой я четыре года назад, когда беременная была отдала племяннице, и он в итоге куда-то канул. |
|
 |
|
|
Aga6ka
Вы без тренера в зал ходили? |
|
|
|
|
EnGhost
Aga6ka И все-таки зачем вам йога в этом случае? Точнее не зачем, а почему именно она? Йога не то чтобы шибко полезная вещь, особенно если ещё и инструктор такой себе. Там травмироваться достаточно легко. Пока просто интересно попробовать что это такое. А там - посмотрим. Железо - точно не моë. Попрыгушки а-ля фитнес я скорее всего быстро заброшу. А вот йога представляется мне более-менее подходящим видом физической активности для моего мироощущения и степени готовности к нагрузкам. 1 |
|
|
|
|
Lothraxi
Ни с тренером, ни без него не ходила. Меня всë это пугает ещё со школьных времён. Блины, гантели, грузы, пыточные аппараты для качания пресса. Брррр... Даже пишу, уже в дрожь бросает. Единственное, что было бы интересно- беговая дорожка на минимальной скорости. И то, в качестве единственной альтернативы прогулкам в осенне-зимний период. |
|
 |
|
|
Aga6ka
Правильно. Если речь только о повышении активности - йога вполне подходит. Ведь не нормативы вы будете по ней сдавать:)) Плавные, неторопливые движения. Прелесть. Удачи! Уверена у вас все получится! |
|
|
|
|
Aga6ka
С тренером совсем не страшно. Плюс ему надо звонить извиняться, если отменяешь занятие, а это вполне себе аргумент для того, чтобы не отменять )) Если вдруг муж надумает и вас с собой позовет, попробуйте все-таки. Но только если там будет тренер! |
|
 |
|
|
Поищите то энергичное занятие, которое будет вам нравиться. Может быть танцы) Я одно время ходила на латину. Преподаватель очень нравилась, занятия были интересные. Ходила туда с большим удовольствием) Жаль их отменили :(
Теперь в зал вообще не хочется. У меня осталась только ходьба. Гулять пешком под музыку я могу долго) 1 |
|
|
|
|
SeverinVioletta
Спасибо) |
|
|
|
|
LilyofValley
На танцы у меня аллергия с юности 😆😆😆 Ходила в хореографическую школу, как на каторгу. Бросила не доучившись год. А хождение пешком - это кайф, да. До появления сына в день 10-15 т. наматывала с удовольствием. Сейчас еле-еле 6 получается. |
|
|
|
|
Aga6ka
Тоже в детстве танцы не любила) Но именно латину мне тогда не преподавали. Можно же взять пробные уроки, чтобы проверить понравятся ли они сейчас 1 |
|
|
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
