Попробуйте лечь на спину и без подушки, чтобы было прям ровно. Почему-то некоторым людям эта поза помогает с пищеварением.

А нет ощущения в горле, как будто что-то поперек? И при проглатывании маленького кусочка, как будто кирпич проглотили?

Я бы на вашем месте сделала ФГДС.

Думаю, что оно не физическое, к сожалению.

Li Snake
Да блядь, 200%, что из-за того, что я опять работаю и где-то забиваю на учёбу и при этом всё равно живу в стрессе «не могу позволить себе купить лишнюю пироженку или нектарин, не говоря уже о каких-то вещах, вроде кед или книг», у меня снова начинается нервная анорексия или как её. Несколько лет назад было, я это помню.

My Chemical Victim
Да, что-то типа того.
Вы ведь любите организовывать пространство, может быть вам и к еде отнестись так же: приготовили, часть упаковали в контейнеры, остальное съесть и носить с собой везде, чтобы не тратить лишние деньги на пироженки и нектарины. Попробовать хотя бы пару дней "организовывать" еду и посмотреть как оно пойдет.
У меня, конечно, такого никогда не было, но с едой у меня прохладные отношения, тем не менее одно время я накупила себе контейнеров для еды и складывала туда все, что готовила и носила с собой.
Ещё, конечно, нужно выделить на это время, но тут только осознанно заставлять самого себя (с учётом того, что ни о какой посторонней помощи речи быть не может).

Li Snake
На холодильник стилл нет денег, там пять косарей нужно, даже напополам с соседом такого количества денег нет. На еду тоже нет. Банан и пакетик кофе за 13 р. — мой максимум. Шаурму вон купил напополам с соседом, сейчас думаю — вот дебил, ну нахуя...

My Chemical Victim
Купите себе геркулес экстра, который за минуту заваривается кипятком. Туда можно и банан будет покрошить. Для желудка полезно, цена не такая кусачая.

У вас в комнате нет холодильника?

Li Snake
Есть, он мёртв.