 Итак, я купил весы, которые показывают процент жира, мышечной массы, белка, воды и вот этого всего в организме.
И я недоволен! Я думал, что они покажут мне, как я плох, и это заставит меня не просто лежать в направлении цели заняться хоть каким-то спортом и прекратить наращивать намечающееся пивное пузико, а сделать хоть что-то. Но они показали, что все хорошо. Процент жира низкий, мышечной массы нормальный, белок на высшей границы нормы, хотя мне казалось, что я недоедаю белок. А возраст моего бренного тела по мнению создателей унылой программы к весам составляет 21 год. Ну и как мне теперь заниматься спортом, а не пить пиво? #всем_пох 14 августа 2022
17 |
 |
|
|
Неплохой маркетинг.
|
|
 |
Deskolador Онлайн
|
|
Это, конечно, не глаз-рентген Ивана Грозного, но впечатляет, да. Неинвазивный биохимический анализатор. Надеюсь, это сколковский нанотех?
1 |
|
 |
|
|
Мне такие весы пишут, что мне 72 года.
Удручающе. Лежу в сторону цели. 1 |
|
|
|
|
Deskolador
Это, конечно, не глаз-рентген Ивана Грозного, но впечатляет, да. Неинвазивный биохимический анализатор. Надеюсь, это сколковский нанотех? Это китайский нанотех, хуй знает, вроде измеряют электрическое сопротивление тканей в организме и по этому определяют, через какое количество жира, мяса и костей этот ток прошёл. |
|
|
|
|
Огненная страница
Мне такие весы пишут, что мне 72 года. Это как они так умудрились насчитать? Удручающе. Лежу в сторону цели. Низкая костная масса или что? |
|
 |
|
|
Deskolador
Ничего, мне часы показывают временами сатурацию 72% 🤣 1 |
|
|
Deskolador Онлайн
|
|
А телефон беременность ))
2 |
|
|
|
|
|
|
Altra Realta
Deskolador Если их херово прижать к руке, то даНичего, мне часы показывают временами сатурацию 72% 🤣 Я научился правильно измерять, всегда норм) |
|
|
|
|
Ненужные Коты на социальном дне
Да они всегда одинаково надеты |
|
|
|
|
Altra Realta
Ненужные Коты на социальном дне Потому что измерять надо не в состоянии, когда они просто надеты. Затяни максимально туго, прям прижми плотно датчики к руке и не двигайся, пока идёт измерениеДа они всегда одинаково надеты |
|
|
|
|
Ненужные Коты на социальном дне
Хрена Оо |
|
 |
|
|
А ты прям сейчас возьми коврик или даже просто полотенце, ляг на пол и сделай три подхода по 15-20 раз на пресс. С отдыхом 30 секунд между подходами это займёт у тебя минут 5. Вот прям с такого малого и начни. Завтра сделай какое-нибудь другое упражнение, тоже одно. Может так постепенно втянешься.
Только не забудь хоть немного размяться и старайся делать упражнения правильно. (Например, при работе на пресс лучше всего поднимать к согнутым ногам не весь корпус, а только верхнюю часть туловища до лопаток. Поясницу держать прижатой к полу). Если надо, могу скинуть канал, где, на мой взгляд, хорошо объясняется какие упражнения и как лучше делать. 1 |
|
 |
Навия Онлайн
|
|
Я скачала приложение - better me. С удивлением узнала много нового о своей выносливости. В смысле, я и так-то знала о ней исключительно плохое, но, оказывается, совсем печаль.
Хотя жру я, оказывается, меньше, чем думала. |
|
 |
|
|
Кисо. Нас теперь двое.
С весами. |
|
|
|
|
Ненужные Коты на социальном дне
Большая жировая 😂 |
|
|
|
|
Огненная страница
Ненужные Коты на социальном дне Странно, это вроде не от возраста зависит, а вот кости с возрастом реально легче становятсяБольшая жировая 😂 |
|
 |
|
|
Десять отжиманий и литр пива, повторить десять раз!
|
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
