Коллекции загружаются
#можно
Cказала, что собираюсь на встречу с комиксисткой. В ответ получила: - Будет вам там лапшу на уши вешать. А было интересно) Наткнулась на статью о пользе обесценивания https://zen.yandex.ru/media/psy_burenkov/obescenivanie-kak-pomosc-i-moscnyi-resurs-dlia-socialnoi-adaptacii-lichnosti-62e2307b882fcd607450b108?& 9 сентября 2022
1 |
Scaverius Онлайн
|
|
Да, это в статье всё хорошо выглядит, только чаще всего "обесценивание" - это психический механизм, и поэтому работает он подсознательно, мощно и деструктивно. Например:
Родители: "мы тебе теперь помогать не будем. Сам, всё сам, ты уже взрослый". Подсознание: "Значит, я всё еще недостаточно взрослый. Короче, даже мои родители считают, что я - конченое чмо". Друзья: "Извини, друг, но вот сейчас ты понёс какую-то полную чушь, по-моему" Подсознание: "Мои друзья считают, что я только на то и способен, чтобы нести чушь". Обесценивать можно и себя самого, кстати. Именно этим заняты нарциссы. В статье об этом ни слова. |
Scaverius
Так это маленькая статья. Но с позиции пользы от этого я ещё не читала. |
Scaverius
Приобретенную привычку самообесценивать конечно трудно отловить, осознать и остановить. Так много времени может пройти. Ещё бы подумала над тем чем возвращать ценность, возвышать уже обесцененное. Если своя привычка или чужого, но значимого человека фраза. А обесцененное не хочется терять или преуменьшать его значение. |