#похудение #диета #здоровье
Напишу-ка я еще одну похвалюшку. Прошлой зимой у меня определили инсулинорезистентность. Сдавались всякие анализы и как результат - приговор. Советовали соблюдать режим питания и лечение и т.п.
Теперь пришло время для нового медосмотра, и жду его с трепетом: может, удастся избежать бОльших проблем?
И судя по результату уже в -11 кг, результаты анализов должны быть обнадеживающими.
Плато, длившееся 2-3 недели, преодолено, и вес снова стал уменьшаться.
Следую намеченному курсу питания как образу жизни дальше.