По вечерам очень тяжело на душе -- лучше свое состояние не опишу. До этого похожие чувства в любое время суток вызывал дексаметазон, но дексаметазон, к счастью, закончился.

Причины кажутся банальными: накапливающаяся к вечеру усталость (у меня все еще проблемы со сном и расслаблением) плюс банальное чувство голода -- стараюсь аккуратнее со вкусняшками. Не хочу в один момент стать клиентом доктора Назардана.

Почему то сочетание этих факторов стабильно вызывает что-то, похожее на депрессивный эпизод. В этом месяце планируем сменить лекарства против бессонницы, занятия с психотерапевтом тоже никуда не деваются -- надеюсь, поможет.

Завтра утром все пройдет.