#реал #девочковое
Можете меня поздравить)
Короче, три месяца назад я весила стойкие 67 кг и ужаснулась когда увидела на весах цифру 68. Так вот, я сильно набрала потому что был не очень приятный жизненный период.
А сейчас мой вес железные 62 кг. При том что два дня назад я опять обожралась с горя. Не потому что я была голодная, не потому что сорвалась после голодовки (я не голодаю никогда, знаю чем это чревато), мне просто было плохо и я зажралась.
Пузо попрежнему есть, руки пухлые, но не дряблые (спасибо зарядке), на лице мягкие круглые щечки.
Вообще моя цель была 57 кг. Но я тут поняла, что ставить целью определенный вес будет глупо. Целью должно быть мое здоровое состояние и легкое на подъем тело, потому что я хочу бегать и активничать, а мое пузо к этому не приспособлено. Коротко говоря я уже сейчас классно выгляжу, но нужно есче.
Перехожу на новый, более продвинутый режим. Уже составила таблицу с графиком. Сюрпризом стало то, что я оказывается обожаю стабильность, систему и четкий распорядок дня. С завтрашнего числа начинаю свой переход)
Кстати похудеть я хотела всегда, но серьезных попыток не предпринимала до этого года. Потому что скажу коротко, я была не в себе. У меня было полно бед в башке и я понимала, что если начну худеть и садиться на диеты и это станет чем то вроде очередной зависимости или нездорового увлечения. Сейчас я уже в порядке и в адеквате. Конечно, я все ещё самую малость и чуть чуть ипанько, но в ком этого нет? Согласитесь также явно веселее жить)