а я калории считаю(
Уже съела шоколадки на 150к. Больше низзя, иначе не смогу вечером колбаски пожарить. :С

а я считаю бжу. углеводов не больше 20-25г в день. пока укладываюсь, но вечер длииинный))

Может, не стоит дневную норму в один приём пищи глотать. А то реально, какой тогда смысл. Раз дневная норма, то плюс минус на день. Наверное...

А я просто хожу. Неделя -3 кг и не меньше 17к шагов.

Съела примерно половину, будем считать, 100 грамм.

Весь не влез?

келли малфой
Неа(

келли малфой
Хотя я ела в течение пяти часов

Глиссуар
Упорство, достойное лучшего применения. 🤣