#всем_пох

В последнее время у меня дичайшие проблемы с концентрацией. Не могу сосредоточиться на одном деле больше чем на пару минут. Отвлекаюсь на что-то и выпадаю из процесса. А потом отвлекаюсь от следующего. Это происходит и в работе, и в отдыхе, и в хобби.
Не могу закончить улучшения на сайте, потому что отвлекаюсь на текучку; даже её за один присесть разобрать не могу, хотя там пяток писем; не могу сосредоточиться на печати документов - их слишком много, и меня пугают общие времязатраты; не могу дописать главу - меня хватает на пару абзацев и снова улетаю в прострацию; не могу даже манхву почитать - у меня висит два десятка онгоингов с обновлением раз с неделю - их, ок, читаю, а вот законченный вещи сейчас вообще не могу прочитать - бросаю на неделю после десятка глав; с фанфикам та же фигня - прочла завязку, интересно, а вот дочитать себя заставить не могу.
Что, блин, со мной не так?!
Окей, допустим, самопроставленный новомодный синдром дефицита внимания (ADHD). Процентов на 90 я уверена, что он у меня есть, но за точным диагнозом - к психологу или психотерапевту, которых я не уважаю. Да и что мне этот диагноз даст? Рецепт на таблетки? Ну, хз. Пожелание не распыляться? Ну, я и так стараюсь. Сейчас не выходит, правда, потому что не могу расставить приоритеты и выбрать, каким делом надо заняться первостепенно. Нет ничего сверх важного, все обыденно или не срочно. А без клюющего меня в зад петуха, я работать не умею. Да что ж за жизнь такая?!