Так ловить себя надо, когда влетаешь в "режим террориста". Отслеживать. И гасить.
Таблеток тут нет, гг.

Виктор Некрам
Нельзя реветь белухой при мне и грубо гнать, когда я эмпатию пытаюсь проявить. Тогда и в режим этот я не войду.

плакательные худ. книги и кино нарабатывают сопереживание. общение с неравнодушными людьми тоже. как окружение сформировало такое отношение к людям, так и исправит.

breumus98
Это работает наоборот. Надо самостоятельно пресекать свои попытки войти в режим, когда при тебе ревут и гонят.
А сейчас ты говоришь: "Будьте хорошими для меня, тогда я не буду вас бить".

Виктор Некрам
Я не смогу это пресекать

breumus98
Ты еще не пробовала.

Для помощи есть специалисты - психологи. Найти хорошего психолога трудно, но можно. У меня похожая проблема, завтра иду искать :) Кстати, когда не требуется работа с детскими травмами, а нужны просто навыки социального взаимодействия, то есть человек банально не знает, что говорить (у меня так, с травмами всё проработали уже, 5 лет терапии 🙂) с этим работают многие специалисты по аутизму, это их классика.

Ally-Buffy
Психологи НЕ помогают, это раз. Два - раз есть психологи, нафига тогда друзья нужны?!

Ну, одно дело кому-то конкретно не помогли. Другое дело высказывания вроде "врачи не лечат", "продавцы не продают", "вода не мокрая" 🤷‍♀️

breumus98
То есть друзья для вас - это дармовой источник психологической помощи?
Вы только им не говорите. Прибьют.

Ally-Buffy
Психологи - не врачи. Проходили уже

Виктор Некрам
Именно так. Да и друзей то у меня толком и нет. И близости не было ни с кем. Никогда, ни с кем и ничего. Сплошное отрицание

кошка в сапожках
У меня раньше песни групп "Непара" и "Гости из Будущего" вызывали слёзы.

breumus98
А это-то тут причём? Продолжение "ассоциативного ряда", но с изменениями? "Кошки не рояли", "парк не бакалея"... Ну, с этим не поспорить. Истинно так.

breumus98
Найдите и прочтите книги Эриха Фромма «Анатомия человеческой деструктивности» и «Искусство быть», держа при этом в уме, что эти книги написаны о таких, как вы, и для таких, как вы.
И ищите психолога. Нормального. Подходящего вам. За деньги.

Виктор Некрам
Не буду я никого искать. Чтобы идти к психологу, нужно ИЗНАЧАЛЬНО иметь при себе хоть что-то, что можно скорректировать. Когда тебя ОДИН раз избивали толпой или травили в каком-то ОДНОМ месте. Но при этом, у тебя хоть где-то да ДРУЗЬЯ настоящие были! А если ты изгой-одиночка, к которому относятся как к занозе на пальце или жвачке в волосах, когда навыков коммуникации нет, едва успеваешь рот открыть, как тебя уже оскорбляют и посылают, причём травля и презрение происходят БЕСПРЕСТАННО, куда б ты ни поехала и ни пошла, когда дружат то ради какой-то цели (сделай то-то, иначе мы с тобой не дружим!) или увлечения (рок-музыки или коллекционирования бабочек). Также, когда при мне кто-то плакал, а я по доброте душевной утешить хотела, мне часто говорили: "Не лезь!", "пошла вон", "и без тебя хреново!". А это убивало эмпатию во мне и порождало адскую боль в груди и лютую ярость! Теперь каждый звук плача для меня - красная тряпка для быка, в режим террориста уже входить стала из-за них!!!

Когда ВСЕ без исключения тебя отвергают везде, КАК тут психолог то поможет?! Психиатр тоже не справится - таблетками язык не развяжет, за ручку друзей не приведёт. Так что, брехня это всё.

breumus98
Понятно. У тебя все плохо, тебе никто не поможет, ты уже все перепробовала. Хотя стоп, ты же не пробовала ничего?
Все же по некотором размышлении роскомнадзор советовать не буду.

Виктор Некрам
Я всё перепробовала. Хотя, даже пробовать уже не надо.

А Вы пробовали? Потому что, когда человека отвергают абсолютно ВСЕ, дело не во всех, а в человеке.

Габитус
И во ВСЕХ тоже. Подстраиваться ни под кого не буду. Всё ИСКРЕННЕ должно быть, а не принудительно.

Габитус
Пробовала, но на пользу это не пошло.

Хочется приобрести и нароботать навык -- приобретайте и наробатывайте, кто ж вам не дает.

Грызун
Судя по написанному, ТС не хочет ничего нарабатывать. Она хочет, чтобы фея выдала ей этот навык в подарок.

Виктор Некрам
Я боюсь, без наработки даже подаренный феей навык не заработает.
Практику и привычку применять волшебной палочкой не наклодуешь.

Грызун
Возможно я не очень ясно написал. Фея должна принести уже наработанный навык. Чтобы самой не трудиться вообще.
Это как некоторые мужчины хотят ребенка сразу лет 12, чтобы не возиться с пеленками.

Виктор Некрам
Если с привычкой применять и умениями, то это вообще уже другой человек может получиться. ПОтому что перемена от неэмпатичного поведения во всем к стабильным и работающим проявлениям эмпатии довольно кардинальная.
Вряд ли уж кто-то захочет так переписать свою личность непонятной феей.

Тут как с ребенком 12 лет -- выдадут тебе его, а он вообще не такой как ты представлял. И что? По гарантии не сдашь же. Такие опасные в реальном мире желания.

Грызун
Ты не понимаешь, это фея, у нее магия кнопка "Сделать мне хорошо". :)

Грызун

Не дают те, кто постоянно прогоняет и матом кроет

И практически невозможная.

breumus98
Да нет, просто без феи довольно долгая, на несколько лет задача. Но если вы хотите прожить больше, чем несколько лет, то, кмк, это того стоит.

breumus98
Гспд, хоть в чат-рулетках можете тренироваться, подопытных найти наверное самая меньшая из проблем.