Коллекции загружаются
#временно_одноножка
Товарищи, тут #нытье Если что, я предупредила, проходите мимо) Всё намного грустнее, чем в прошлый раз. Тогда я могла наступать на травмированную ногу без особого дискомфорта. Боль была, если подвигать стопой вне угла 90 градусов (например, когда снимала ортез). Да чего там, в прошлый раз я из травмы доехала на такси до своей машины, по пути купила ортез и только потом придиванилась. А спустя два дня поехала сама к врачу открывать больничный, потому что этого не сделали в травме. И пусть прихрамывала, но передвигалась. В этот раз я просто не могла наступить на травмированную ногу. Адская боль. Только сегодня по ощущениям приближаюсь к тому состоянию, как было год назад с другой ногой. И прыжки на здоровой ноге, если нет дополнительной опоры, уже не отдаются импульсами в травмированной. Так что надеюсь, что в пятницу на продление больничного я смогу добраться без дополнительного оборудования. Хотя где временно взять костыли я уже нашла. Далеко, пока не стала напрягать людей, но если потребуется с ними выйти на улицу, то придётся. А по квартире с передвигаюсь с опорой на табурет-ящик. Очень удобно: устал, сел, отдохнул покатил дальше. Правда чего тут уставать на 24 квадратах, в маленькой площади есть и плюсы:) Жаль, в душ так не заскочишь, порог у душевой ниши высокий. Зато шея и затылок на болят (здесь должен звучать истеричный смех). Я ж подскользнулась, когда возвращалась с последней назначенной физиотерапии. 5 февраля в 09:33
15 |
Stivi
Рентген делали, по нему "повреждение капсульно связочного аппарата голеностопного сустава". В любом случае всего третий день после травмы, пока нет смысла сомневаться в точности диагноза. Улучшения есть и ощутимы, а дальше видно будет, в пятницу снова к врачу. |
Я не понимаю смысла в превозмогании. Тем более, Вы не живете одиноко в чужом городе. Покой- самое важное для абсолютно любой травмы. Вот зачем на травмированную ногу наступать?
|
Габитус
Я не наступаю, в пределах квартиры есть точки опоры, чтобы на одной ноге перемещаться при необходимости. Но в основном пребываю в придиваненном состоянии. С ощущениями от прошлой травмы сравниваю, т.к. пока думала, как добираться из травмы до дома, попробовала, просто сидя ,перенести вес. И даже это вызвало боль. То есть в этот раз досталось сильнее. |
Lasse Maja Онлайн
|
|
О, у меня была такая травма. Самая хрень началась потом. Чот никто не предупредил, что повреждённые связки быстро кальцинируются, на этой почве развивается фасцит, если коротко.
|
Imka, эк Вас. Выздоравливайте!
5 |
Желаю, чтобы всё зажило и без последствий.
3 |