Коллекции загружаются
Хз, вдруг поможет.
Магия фанфикса, помоги мне бросить курить... Да, да, понятное дело, легче лёгкого, я сто раз бросал... Вообще, я тоже бросала на два месяца, пару раз, но в жизни такой творился лютый треш, что не до сигарет было. И вот опять, думаю засыпать под аудиокнигу Алена Карра. Честно, помогает так себе, слушаю ради успокоения совести, что я делаю всё возможное. Мне так кажется, что бывших курильщиков, как и бывших наркоманов, не бывает. В последний раз, а дело было в январе месяце, я даже с этой проблемой пошла к психологу. Продержалась месяц или полтора, но и то с заменой сигарет на прысколку Никоретте. Теперь у меня зависимость и от неё. Как жить без постоянной дозы дофамина, я не представляю. Поделитесь опытом, кто бросал. Помоги мне, магия фанфикса. 20 мая в 16:13
34 |
Скарамар
Кука Просто одну дурную зависимость легче всего вытеснить другой дурной зависимостью.Вообще да, когда не куришь, жор нападает - капец просто! Всё время хочется чего-нибудь погрызть. Я уже столько яблок, морковки и семечек стрескала за эти четыре месяца, сколько за всю жизнь не ела)) 1 |
Кука
Скарамар Ну пока вроде бы да, не хочется, могу спокойно стоять рядом с курящим человеком и не тянет закурить самой. Возможно, мозги ещё не натешились кайфом от изумления всех друзей и знакомых - кааак, ты не куришь???? И жадный такой вопрос - а как бросила? Да не бросала я, в общем-то, оно само так получилось. Вы успешно завязали с сигаретами? Знаете, это как с ребёнком, которому запрещают что-то - оно ж тогда очень хочется, запретный плод же и бла-бла-бла. А когда разрешено, так вроде и неинтересно уже как-то. Так и с отказом от курения: мозг - это тот же ребёнок, которому очень хочется, пока запрещается, а когда я, например, себе не запрещаю, а наоборот, говорю, что если мне захочется, я снова буду курить, мозгу стало неинтересно, и он переключился на другое - на тот самый кайф от словосочетания "я не курю". 1 |
Jinger Beer
Скарамар всё относительно) и потом, что дурного в яблоках и морковке?))Просто одну дурную зависимость легче всего вытеснить другой дурной зависимостью. |
Скарамар
Мои поздравления вам и чутка завести. Я сейчас считаю часы без сигарет (наступил четвертый час) мой мозг не хочет обманываться((( 1 |
Кука
Очень понимаю, помню по себе, что наступает момент, когда вообще ни о чем не думаешь, кроме как покурить. |
выше в комментах призналась, что употребляла наркотики Вот именно. Слабые |
Руконожка
Слабые наркотики в смысле? |
Кука
Лол, нет. Вы - потому что купились на это дерьмо |
Руконожка
Такой был период в жизни, о наркотиках я не жалею, а вот то что закурила сигареты - жалею, этот период что-то затянулся |