Altra Realta
Это не психолог.
А доктор психотерапевт и психиатр.
Медицина. Психология это другое.
Я не специально вспоминаю. Подсознание вкидывает,я пытаюсь с этим разобраться со своими триггерами, что ведут к психическим расстройствам. За меня платит страховая компания.

Возможно это будет не популярное мнение, но давайте попробуем поразмышлять

Работать нужно с тем, что мешает не окружающим, а вам. Что вас заставляет себя плохо чувствовать? Чувство вины преимущественно, из того, что вижу я по постам. Возможно, ваши реакции на что-то были сильными, но причины у этих реакций были. Вы расстроились из-за чего-то - вы отреагировали,это естественно. Вы имеете право на негативные эмоции. Ну и окружающие тоже.

А ещё есть люди с разными темпераментами, вот холерики некоторые всех хуями кроют, когда что-то не так. И живут как-то и себя любят. Говорят "ну вот такая я эмоциональная искренняя натура".

Ну, может и пофиг? Кто-то обидится, кто-то посочувствует, кто-то забанит, а кто-то подпишется.

Разрешить себе агриться на людей, и вас меньше туда-сюда мотать будет, а некоторым будет менее интересно в вас палочкой тыкать.

И не извиняться, извиняться только при конкретных косяках перед конкретным человеком. Вспылить в интернетах в воздух - это не оно. А кто считает, что вы после удалений перед каждым лично извиняться должны - ну и ... Пусть считает так дальше, но не на вашей страничке.

Anonimius
ППКС