↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Временно не работает,
как войти читайте здесь!
Кука
25 июля 2024
Aa Aa
#вопрос #девочковое

Какими витаминами или биодобавками вы сохраняете молодость (ну, насколько это вообще возможно)?

Я, к примеру, пью витамины А и Е (курсами), рыбий жир (постоянно), В6 и В7.

Вот думаю, чем бы еще закинуться...
25 июля 2024
13 комментариев из 28
Кука
косметику я их юзаю. она хороша. а этот коллаген типа желе для приема внутрь.
Как в известном анекдоте: три литра пива - и к утру ни одной морщинки! %))
Габитус
Может морщины от лишнего веса?))
кошка в сапожках
Надо же, где-то слышала, что коллаген внутрь не усвается. Хз. Отпишитесь потом что за средство
Lasse Maja
Пиво для нервов полезно. А свежее нефильтрованое так ваще)
Кука, коллаген - это белок, желатин, например, - это коллаген. Нормально он усваивается. Коллаген который БАД - расщепленный до аминокислот, организм его усваивает быстрее, потому что не тратит время на его переваривание и расщепление.
alexina
Вот что гугл говорит:

"Нужно учитывать тот факт, что коллаген, как и любой другой белок, при поступлении в организм переваривается и разбирается ферментами на аминокислоты. Из-за этого сам коллаген как цельное вещество в организм не поступает. Аминокислоты могут включиться в синтез нашего собственного коллагена, а могут и не включиться."
Кука, а могут включиться в синтез любого другого белка или гормонов.
Габитус Онлайн
Может морщины от лишнего веса?))
Наоборот. Их отсутствие от него.
Морщины от прожитых лет. Еще никому не удавалось, по научным данным, прожить 100 лет и умереть от молодости.
Зато, говорят, убедительно доказано, что после ста человек перестает стареть %) Вообще, совсем! Такшта дело за малым))
Lasse Maja
И это те еще счастливчики…
Не пью лишних БАДов и этим сохраняю молодость своей печени ^^
В первую очередь ведь анализы надо.
Даже b6 в передозе (хотя он, в общем, нормально выводится в отличии от A и E) выдает очень неприятные эффекты (правда, типичный пациент с такой проблемой - потребитель газированных энергетиков).
В зависимости от местности, инсоляции и образа жизни нонче нужен D3 с K, но при передозе проблемы с почками.
Хелат железа тоже часто назначается, особенно дамам, но при передозе (хотя казалось бы именно хелаты/глицинаты от этого страхуют, в отличии от более старых вариантов биодоступного железа) не только сложности с кишечником, но и повышение вероятности диабета второго типа.
A и E при передозе - проблемы с печенью и трещины кожи на костяшках кистей рук (впрочем, похожие симптомы и у недостатка C)...
Marlagram
У меня как-то был передоз витамина С. Потеряла чувствительность кожи на ляхе, лет на пять. Потом отпустило
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть