 У меня поломался режим эээ... сна.
В восемь вечера батарейка в организме садится, и меня вырубает кверху лапками. В полночь тело открывает глаза, намекая, что пора вставать на работу. Потом офигевает, осознает ошибку и сычует до 4 утра. Потом засыпает и отказывается вставать на работу в 6 утра. :( Это начинает утомлять. Котики пытаются использовать сычевание для стопицотого кормления. Но я игнорирую их наглые намеки. 5 октября в 20:47
17 |
|
|
|
ФатаМоргана
Да пусть неживой, лишь бы кормил! 5 |
|
 |
|
|
Мне от такого сбитого режима сна помогала расслабляющая ванна на ночь с эфирными маслами. Как вариант, спать в специальной маске для сна. У меня с магнитными вставками от головной боли(есть на озоне).
2 |
|
 |
|
|
Мелатонин.
|
|
 |
|
|
natoth
Какая же жиза!😭 Одно время тоже так жила, вернее существовала... Lasse Maja И так тоже было((🥺 Еле как добилась от своего организма, чтобы засыпать хотя бы в час ночи, а вставать в 8:15 (вернее слушать будильник и переводить еще на 10 минут). Сейчас еще кружки добавятся, придется вставать в 8ч. 🤔Вапче не представляю как это сделать🤦 1 |
|
 |
|
|
Я встаю в шесть))
|
|
|
|
|
Я тоже встаю в шесть. А организм хочет вставать в полседьмого. Поэтому страдаю.
1 |
|
 |
|
|
Меня часов в восемь вырубает, потом в два ночи проснусь, час поворочаюсь, дальше сплю. Очень прослеживается связь с темнотой и похолоданием.
Такое уже не первый год осенью, даже перестала считать чем-то особенным. |
|
|
|
|
Imka
Да. Это. Я светозависимая, и в осенние-зимнем мраке впадаю в спячку. |
|
|
|
|
Мой организм не отказался бы вставать и в полвосьмого)) Да кто ж ему даст?
2 |
|
|
|
|
Lasse Maja
Мой организм в выходной отлично встает в 5 утра. Сссскотина. 😔 4 |
|
 |
|
|
Та же фигня. На работу к восьми, вставать в шесть. К десяти вечера отчетливо хочется баиньки, в районе пяти утра организм спать уже не желает. В выходные я бы поспала, но организм считает, что пора вставать, у него режим. До семи подремать - уже счастье.
2 |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
