↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
келли малфой
4 декабря в 18:38
Aa Aa
#жирорез2
Я провалила контрольное взвешивание. Впервые за пять месяцев. Не увидела восьмерку… В прошлом месяце была 93, сейчас вес скачет 90-92… В прошлые разы, когда худела сама, вес ни разу не опустился ниже 90. С операцией, видимо, та же история. Такое ощущение, что меня заколдовали. Есть у кого на примете хороший ликвидатор проклятий?
Обидно, потому что я точно знаю, что не стала больше есть и меньше двигаться, чем раньше. Я хожу на тренировки. Меня выворачивает не меньше, чем раньше. Я не начала есть то, что вредно. Я уменьшилась в объеме – сантиметровая лента, в отличие от весов, не подвела – и досрочно влезла в платье, которое собираюсь надеть на корпоратив. Четко вписываюсь в 54 размер одежды, хотя верхние параметры у меня больше чем 108. Но что-то, видимо, делаю не так… Наверное, надо меньше есть, устаивать разгрузочные дни или что-то еще. И не загадывать цифру на весах на январь… Хочешь рассмешить Мерлина – расскажи ему о своих планах.
Младшая мисс сегодня прилетела во Владивосток, у нее все хорошо.
4 декабря в 18:38
5 комментариев из 21
Если вам это как-то поможет, то я год регулярно хожу в зал и за это время набрала пару кило 🙃
Да, даже если их не видно, это мышцы.

На всякий случай добавлю, что питание очень важно, следите за процентом белка и ни в коем случае не голодайте, особенно перед залом!
Stasya R Онлайн
Не торопись и не паникуй. Спокойно иди к поставленной цели. И главное - здоровья!
Хорошего самочувствия самое главное.
Мышцы это! Смотрите на свои объемы, а не вес.
У меня умные весы, по ним очень хорошо отслеживается, когда вес уходит чуть-чуть или даже набирается, но происходит перераспределение процента жира и мышц. Понимаю, что психологически важно видеть прогресс по циферкам кг. Но ведь когда в пору становится то-самое-платье - это даже более показательно, правда?
Да мышцы это. Ну рулетка ж врать не будет. Норма в месяц терять полкило.
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть