курить это вредно, мерзко воняет и стоит денег. лучше быть здоровым и богатым))

Курила и набирала вес.
Не бросила курить, но оч похудела.
Не надо смешивать и взбалтывать. Все в голове же. Если настроена бросать - не сублимируй и бросай спокойно.

Витамины пьешь?

Cogita
А ещё потолки и стены желтеют. Фу

Хэлен
Я спорт бросила в юности и за пол года набрала 15 кг. Что я только не делала, чтобы похудеть, дело дошло до булимии. Капец короче. Начала курить и за два месяца скинула 10 не делая ни одного упражнения. Сейчас не курила толком - набрала около 8 кг за лето, два месяца покурила - скинула 3 кг. У меня это зависит.

Дoлoxов
Всякие разные

> А ещё потолки и стены желтеют. Фу

и яйца чернеют

Cogita
И жирным

Кука
C по сколько?

Дoлoxов
Страннный вопрос. Рыбий жир - 2, аевит - 1, биотин - 1.
А че?

Кука
Витамина C по сколько

Кука
Так ты пытаешься сублимировать, я ж как раз про это.
Есть инфа, что никотин уменьшает аппетит, и по себе могу сказать - это правда.
Однако набор веса не от аппетита зависит, а от потребления лишнего "на пожевать".

Дoлoxов
Только во фруктах, их каждый день ем

Кука
>>>Taking an extra amount of vitamin C for short periods of time can help reduce nicotine cravings


https://shawellness.com/shamagazine/en/vitamins-and-minerals-to-help-stop-smoking/

Дoлoxов
О, не встречала такой инфы. Попью, в аптечке вроде есть