Мне как-то советовали вымочить сиги в молоке, высушить и выкурить, говорили: будет противно, бросишь. Не знаю... пробовала, мне норм было. А как у вас, получится ли отвратиться?

Таня Белозерцева
Какой-то извращенный способ. Можно же всегда купить новую пачку сиг. Тут дело именно в том, чтобы сигареты не только в момент курения были противны, а всегда

maereme
Мысли вокруг сигарет периодически будут крутиться всегда. Только когда я поняла, что у меня никогда не получится забыть о сигаретах окончательно и придётся время от времени вот так страдать, я смогла просто отказаться от сигарет без табака и с курящем в квартире мужем. Это нужно понять - мозг не откажется от сигарет окончательно.
Иногда цепочка мыслей у меня которые внезапно приводят к сигаретам вроде такого:

- я иду и вижу как рабочий моет стекло витрины - мозг подкидывает флешбек о том как я мою балкон- потом о том как стекают по белому пластику жёлтые подтеки от осевших на нём смолы и никотина - воспоминания от ощущений когда куришь- потом мысль - может зайти и купить пачку.

Кука
Нет, я знаю людей которые после 10 лет начинали курить после одной сигаретки на корпоративе и доходили до пачки в день за неделю

Скарамар
Вот кстати да, почему то рядом с курящим мужем могла стоять и спокойно с ним разговаривать. Сейчас он перешёл на айкос. Боже ну и хрень же этот айкос - вот он у меня вообще не вызывает никакого желания покурить - для моего мозга это не курение, а изврат какой то

PersikPas
вообще не понимаю всех этих парогенераторов, вот правда извращение какое-то)) а про сигареты думаю крайне редко и никогда - в плане "вот закурить бы") сама себе удивляюсь, потому что 30 лет была заядлым курильщиком, пачка в день - норма, а в эпоху тотального дефицита в 90-х курили вообще всё, что умудрялись достать, вплоть до самокруток с ядрёной махоркой))

Последний вариант напомнил диско элизиум - "слизнуть, но самую капельку" ( один из моих любимых моментов, лолъ)

Скарамар
Вы уже сколько времени не курите?

PersikPas
Я о том же. Есть опыт общения с бывшим алкоголиком, который был в завязке пятнадцать лет, но потом резко сорвался.

Aivas Hartzig
Да, у меня был такой близкий человек, бывший алкоголик. Сорвался и сразу в пропасть((((

Aivas Hartzig
Год почти.