Коллекции загружаются
#реал #похудение
Прошло 33 недели (не)медвежьего похудения. За последнюю неделю организм, обрадовавшись регулярно поступающим булочкам, сбросил целый килограмм. Штош, значит, булкопоедание будет продолжено. Кто я такая, чтобы спорить с мудрой природой? Итого за 33 недели похудения: - минус 9,1 кг веса; - минус 7 см с талии; - минус 8 см с пятой точки; - минус полразмера в груди. До предполагаемого идеала осталось 7 кило. Впрочем, если я уменьшусь ещё на один полноценный размер одежды раньше, то к идеалу можно и не стремиться. 20 января в 11:40
23 |
у меня за 29 недель -35 и минус 10 размеров одежды
но до идеала больше чем 50% еще :^) тем более что последние три недели плато 7 |
+8 кило с осени наел. Доволен как слон.
4 |
ETULLY
Класс! Я почитала ваш блог и на эти результаты смотрю с ещё бОльшим уважением. |
2 |
С мая прошлого года похудела на 4,5 кг. Ещё б килограмм 9 скинуть и будет абсолютный идеал.
Но если не получится, то так тоже нормально 2 |
Я вовсе не медвед
Ну так у меня старт такой, что терять 35 это даже не терять 25% со старта Ваши 9 в процентном могут быть ценнее моих 35) 1 |
ETULLY
А сколько было изначально, если не секрет? |
Из чего сейчас состоит твой рацион? Если не секрет
|
Я почти год вливалась с новый рацион. Вот и сейчас пытаюсь.
|
PersikPas
Да обычные продукты. Просто практически не ем готовую еду (исключение - кафе пару раз в месяц), убрала жареное и всякий пищевой мусор типа чипсов, стараюсь по максимуму добавлять свежие овощи. 3 |
Я вовсе не медвед
171 этот район (165+-5) у меня где-то с 16 ))) я сейчас неиронично худее, чем примерно половину своей жизни, хотя тяжеловато - зарядку уже прослакиваю, потому что зима и тяжело, вдвоем с любящей вредную еду матерью держать диету тяжелее, чем было бы в одиночку, так что прост не ужинаю ) ну, когда получается, тогда не ужинаю одежда уже висит, но штаны у меня уличные все равно спортивные на резиночке, а нештаны всегда можно прост выразить как оверсайз, так что обновлять гардероб буду в районе 110-115 в целом добраться до 100 уже будет приемлемо, я по росту выше среднего |