Кука: #сигареты Все также курю, все также страдаю по этому поводу, кому это интересно. Но надо быть оптим

#сигареты
Все также курю, все также страдаю по этому поводу, кому это интересно. Но надо быть оптимистом и смотреть в будущее позитивно, когда-нибудь я таки брошу.

23 января в 16:35

4 комментария

	PersikPas 23 января в 16:41
Не надо страдать. Когда морально подготовитесь - бросите.

PersikPas

23 января в 16:46

Я смогла когда донесла до курящей себя мысль, что никаких
" Одну сигаретку и всё"
" Ну если неделю не курим, то можно одну выкурить - уже не страшно "
" Будем постепенно уменьшать дозу"
БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ!

Это тоже получилось не с первой попытки. Но я пыталась и пыталась. И каждый раз уговаривала себя, что не буду курить, когда хотела курить.

Счётчик нееурения помог.

После 4 недель без никотина стало легче. Через 2 месяца - перестала считать.

	Гламурное Кисо Онлайн 23 января в 17:20
Кури и не страдай 2

	Aivas Hartzig 23 января в 18:39
На самом деле секрет бросания курить очень прост. Следуйте ему и все будет замечательно😊💐 https://m.ok.ru/video/7253036503327