#реал, #всем_пох, #похудение,

Анти-лайфхак: как нажрать 40 лишних кг и не заметить этого?

Всем привет! Выловила по ежедневникам старые свои записи относительно веса и загнала в табличку, чтобы понять суть проблемы.

Многие ведь недоумевают - как так можно отожраться и не заметить этого? А вот как:

2003 год, мне 16 лет. Вес 54, параметры 90/70/100, рост 165 см.

2008 год, 21 год, Вес 67 кг, 2 курс ВУЗа, рост 167 см (далее не менялся)

2009 год, 22 года, рождение сына - набрала за беременность 12 кг, потом сбросила с 72 до 64 кг.

2010 год. 23 года. Отравление нитритом натрия (колбасный консервант) - почки, поджелудочная, желудок, кишечник и печень - сказали мне "пока"! Отеки по поводу и без + 10 кг за месяц! Итого 77-80 кг.

2012 год, 25 лет, Моя первая работа - много физических нагрузок, много стресса, вес 83 кг.

2013 год. 26 лет, диапазон веса 77-80 кг

2014 год. 27 лет, ЧП на работе - насилие, сталкинг, увольнение, развод, смерть брата, депрессия... Итого вес 80-85 кг.

2015 год 28 лет. 86-87 кг.

2016 год. В среднем плюс-минус 85 кг.

2018 год. Смерть обеих бабушек с разницей в месяц, куча беготни, итого 76-82 кг.

2019 год. 32 года. вес 89-91 кг.

2020 год. 33 года. вес 92-100 кг.

2021 год. Переболела ковидом (резко похудела, потом набрала с плюсом) 98-105 кг.

2022 год. 35 лет. Проблема с отеками обостряется. вес 98-105 кг.

2023 год. вес 104-107 кг.

2024 год. 37 лет. вес достигает 105-110 кг!

2025 год. - Нижнюю планку удалось понизить до 97 кг... Параметры: 113/92/119, удалось сбросить за год 12,6 кг!