Altra Realta
Мы неплохо провели бы там время, не находите?

ФатаМоргана
Желудок посадите - и будете :)

ФатаМоргана
Абсолютно
Если там еще и тишина и велики напрокат...

ФатаМоргана
Ах )))

Altra Realta
Велик мне запретили.

Ну и ключевое.
Мне.
МНЕ.
МНЕ!!!!!
Советуют процедуры и способы выжить!
Я доктор!
Гпрррр.

И пиво запретили ))

Deskolador
Ну батенька, тут кто успел надеть халат!

Deskolador
Это же повод постигнуть дзен, вы чего.
Я вот полтора года вела открытые занятия для населения по саморегуляции. Два раза в неделю. Когда мне предлагают способы "успокоиться", я тут же начинаю постигать дзен. Очень продвигает, способствует личностному росту и просто расширяет сознание)
Хихи.

Дзен я постичь могу.
Делов-то.
А потом догоню и ещё раз.
Постигну.

Deskolador
Это самое неприятное, да.
Deskolador
Ироды!
Jinger Beer
Пока посажены только нервы и эндокринная система, мда.
С удовольствием залегла бы в клинику неврозов, к их ваннам и послеобеденному сну. Но мечтать не вредно, ага.

Deskolador
Вот видите.
Вы уже на пути к исцелению!
И пиву с великом.

ФатаМоргана
А засмущался ))

Deskolador
Шалун, я имела в виду нас двоих с Альтрой!

ФатаМоргана
Это звучит очень роскомнадзорно 🤣

Вместо велика тренажёр.
С миллионом датчиков.

Altra Realta
Да ладно. Открытый кабинет психологической релаксации при госучреждении - открыт на деньги той же партии, которая решила сократить места психологов в образовании... Был обласкан местными и не только властями и распиарен.
До сих пор существует.

Deskolador
Тоже повод для дзена!

ФатаМоргана
Саморегуляция это што

Altra Realta

Это как взять себя в руки и не убить всех вокруг.

ФатаМоргана
Актуально

Altra Realta
О, это одна из моих любимых тем в профессии, между прочим!
(А вот теперь представьте, как мне врач, например, предлагает освоить дыхательные техники, чтобы снизить давление без таблеток... И я, постигшая дзен, без мата внятно отвечаю, что я бы рада. Только треш в моей жизни превышает возможности этих техник. Как и многих других.
Ну, тогда выпейте водочки, говорит врач. Раз антидепрессанты вам всё равно нельзя. И валерьяночки тоже, хорошая штука.
И мы расстаёмся до следующей встречи, полные уважения друг к другу.)

ФатаМоргана
- К гомеопатии вы как относитесь? Ладно, понял (с)
*в кадре мое летсо с субитрами*

ФатаМоргана
Мне тут предлагали методику Вима Хофа (?) освоить
Мне нужно это саморегулирование кароч

Altra Realta
Все эти методики работают, правда-правда.
Если есть зачем и приложено немного усилий) Потом встраиваются в жизнь и приносят плюшки.

ФатаМоргана
Да он же не доказан, этот метод

Altra Realta
Как говорил один мой коллега - "да они же всё равно всё по-своему сделают".
Тут вопрос разряда "вам ехать или шашечки". Дыхание - один из методов. Может круто сработать. А может нет. А у соседа - наоборот.
Нет волшебной пилюли и тут тоже.

ФатаМоргана
Я вам как спец скажу - шашечки. Просто ехать может оказаться вообще последним разом, когда я чо-то буду видеть за окном :)))))

Deskolador
Понимаю. Я бы тоже померла

Altra Realta
Вот тут меня проняло ощущением, что мы уже о разном...

Саморегуляция - это то же самое, что самоизоляция, но только саморегуляция.

Вместо того чтобы нервничать, ты просто — не нервничаешь.
Бинго.

Jinger Beer
Идеально.
А теперь рискни здоровьем и расскажи это человеку в аффекте.

ФатаМоргана
Просто бьешь ему прямым в челюсть, он вырубается, а когда приходит в себя (тут можно взять ведро холодной воды и окатить его) спрашиваешь: «Ну что, успокоился?» Всегда помогает. Аффект сразу — как бабка отшептала.

Altra Realta
Дошло.
"Шашечки" - это нужна гарантия, что оно поможет сразу, без усилий и в нужном направлении.
Тогда так.
Если никогда ранее не практиковали дыхательные техники (как и медитативные), и нет опыта, что это приведёт к нужному состоянию - то в жизненных коллизиях на них рассчитывать не стоит. Потому что за (глубоким, форсированным) дыханием приходят эмоции. На которые сил может не хватить.
Все эти техники нужно начинать практиковать "на берегу" - в спокойном состоянии и ровной жизненной ситуации. В неприятном жизненном моменте - от них станет хуже. И одно дело, если рядом специально обученный человек, который эти эмоции контейнирует, и безопасная обстановка. Другое - среди людей.
Вот на те сеансы релаксации и саморегуляции люди ходили именно научиться. Потом делились - стала спокойнее, смогла сдержаться и не обматерить, приняла точку зрения другого, и злиться стало не на что... Иначе это была бы психотерапевтическая группа)

Привет. Я — Алиса. Я прочитала страницу fanfics.me и отвечу на ваш вопрос, основываясь только на её данных.

Какие ингредиенты нужны для приготовления блюда, описанного в тексте?

Для приготовления блюда, описанного в тексте, вам понадобятся следующие ингредиенты:

Кокосовое масло; 1

Астраханские помидоры; 2

Стебли цветущего чеснока; 3

Баварский хлеб; 4

Сливочное масло; 5

Яйца.

Какие особенности приготовления блюда описаны в тексте?

В тексте описаны следующие особенности приготовления блюда:

Использование кокосового масла: блюдо готовится на сковороде с добавлением кокосового масла.

Добавление помидоров: в процессе приготовления используются четыре астраханских помидора, которые предварительно нарезаются на дольки.

Применение стеблей цветущего чеснока: стебли цветущего чеснока измельчаются в блендере и добавляются к другим ингредиентам.

Покрошенный баварский хлеб: баварский хлеб мелко крошится и добавляется в блюдо. 1

Сливочное масло: примерно 200 грамм сливочного масла добавляется к другим ингредиентам и взбивается силиконовой кисточкой.

Яйца: два яйца вбиваются в блюдо в процессе его приготовления.

Огненная сковорода: блюдо готовится на огненной сковороде, что требует от повара внимательности и быстрого реагирования. 2

Какие особенности приготовления блюда связаны с использованием кокосового масла?

Кокосовое масло используется в рецепте блюда следующим образом:

Масло наливается на сковороду и доводится до кипения.

В кипящее масло добавляются ингредиенты: астраханские помидоры, стебли цветущего чеснока, баварский хлеб и сливочное масло.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются и взбиваются силиконовой кисточкой, пока блюдо не начнёт скворчать.

Jinger Beer
Джин, а смысл?

Deskolador
Просто проверил новую опцию. Читает страницу и из неё извлекает информацию. Как думаешь, удалось ей?
Вопросы, кстати, тоже она предложила.

Jinger Beer
Сливочное масло неверно.
Хотя у меня самого там коряво написано.

Deskolador
Просто машу привет. Читала с улыбкой. Приезжай к нам на дачу, те же санаторные условия, только организация питания по-другому устроена.

это вы еще в эндокринологическом отделении не лежали...