#едаблоги

Значицца, несу рецепт от всего и для всего: кишечник очищает, шлаки выводит, сон нормализирует, психику гармонизирует, давление стабилизирует, просто, дешево и сердито, всë как я люблю.

1 стакан кефира
1 чайная ложка мëда
1 чайная ложка растительного масла
0,5 чайных ложки корицы
Всë смешать, пить каждый вечер за полчаса до сна минимум две недели, а вообще всегда.

Сама я только начала эту эпопею (и чувствую, что самое трудное будет не забыть купить кефир, потому что так-то мы его не очень), так что эффект пока не могу подтвердить или опровергнуть, но ничего против стакана слегка подслащенного кефира на ночь не имею.

В связи с чем, уважаемые знатоки, #вопрос: как быстро и без комочков размешать корицу в кефире?