Так. Нужно сделать перерыв, хотя бы недельку, иначе очень быстро сгоришь - заглянешь в Варп.
Вот прям берешь, убираешь кимы в глубокий ящик, а лучше в кофр с летней одеждой. Вообще к ним не прикасаешься. Вот вообще.
Включаешь сериальчик, фильмец, вытаскиваешь подруг в кафешку и кино, проходишь какую-нибудь игрушку на компе/телефоне. Только не смей проходить "киберпанк 2077" в таком состоянии. Во, точняк. Геншин или Майнкрафт, или Террария. Не напряжно и монотонно - само то для разгрузки.
Я вообще в такие дни прохожу Майнкрафт с модом Грегтеч.
Книжку почитать вообще шик.

Через недельки две можешь уже потихоньку возвращаться к физике, но не больше одного-двух вариантов в день. Выходные - именно выходные. Высыпайся.

Кимы зазубривать не надо - надо зубрить только формулы. И разбирать ход решения задач. Если официальный задачник для ЕГЭ с расчетом на этот год, то 20 вариантов тебе за глаза хватит прорешать - очень сильно и приятно удивишься на ЕГЭ.
Лучше купи справочник совмещенный с задачником.

nullitte
Можно в ТУСУР, точнее теперь ИРЭТ - балл входной низкий, но отчислялити идёт за плохую учёбу и прогулы весьма хорошо. Если человек не глупый, то диплом точно получит.
Взамен знания вобьют.

Нет, это может привести к выгоранию, нервным срывам и иным психоэмоциональным проблемам вплоть до большой психиатрии. Оно вам даром не надо, а тем более – из-за экзаменов. Кратко:

1. Перефразируя классика, школьная физика проста и вполне доступна среднему уму человека. Нет в ней никаких тайных знаний, доступных лишь избранным, или циклопических объёмов информации для зазубривания. Достаточно владеть базовой математикой, запомнить полсотни формул и несколько десятков полезных приёмов для решения задач – и экзамен вы сдадите.

2. Если вы сейчас, в ноябре, решаете по два варианта в день, к лету вы или перегорите, или уедете в дурку. КИМы по физике... ну... скучные. Однообразные. Примитивные. Пару недель в таком темпе перед экзаменами могут быть полезны, чтобы освежить и актуализировать все необходимые знания, но заниматься этим больше полугода разрушительно для психики.

3. Раз вы так ответственно подходите к подготовке к ЕГЭ именно по физике (хотя вам явно нужно сдавать, как минимум, ещё математику и русский), я осмелюсь предположить, что физика вам в той или иной мере нравится. А значит некие системные знания о ней у вас, скорее всего, уже есть. Отточить их, отработать на практике – и дело в шляпе. Для этого не нужно сотнями прорешивать КИМы, достаточно просто не забивать на подготовку.

4. Психологическое состояние на экзамене в вашем случае важнее знаний как таковых. Тревога, стресс, беспокойство, бессонница и синдром самозванца украдут у вас гораздо больше баллов, чем недостаточно твёрдо зазубренная формула ёмкости плоского конденсатора. Так что послушайте совета выше и не забывайте отдыхать!

5. Баллы ЕГЭ в смысле карьеры и перспектив не решают вообще. В своё время я сдал ЕГЭ средненько (212 баллов по сумме трёх экзаменов, причём по физике у меня и вовсе было 64 балла), поступил в региональный вуз среднего уровня, и стал приличным учёным-физиком. Десять лет работы в науке, PhD до тридцати лет, работа в международных научных группах за рубежом, индекс Хирша больше пяти, россыпь статей в WoS и Scopus, несколько небесполезных авторских свидетельств и патентов, теперь вот – на административной должности в приличной лаборатории тружусь. Так что ни баллы ЕГЭ, ни даже крутой вуз не так важны, как взвешенное и системное желание заниматься своей профессиональной деятельностью.

ReznoVV
Я проживаю не в России, к сожалению. Поэтому времени у меня до марта. Моё направление подготовки "прикладная математика и информатика ". Физику и математику я обожаю. Просто боюсь забыть в самый нужный момент подходящую формулу. У меня на выбор было 6 вузов. И я выбрала вузы с высокой планкой- это ВШЭ, МИРЭА, Финуниверситет. И т.к. я живу не в России, мне нужно выиграть квоту, поэтому я переживаю и готовлюсь тщательно, чтоб мои баллы были высокими.

Selmek
С кимами проблем нет. Я готовилась к олимпиаде в прошлом году, поэтому больше чем база у меня есть. И в принципе предмет для меня очень интересен. Но загвоздка в моей неуверенности. Хотя в прошлом году я сдавала экзамены дистанционно за других учеников и они прошли, но насчёт себя боюсь. Вдруг забуду что-то мега лёгкое или затуплю на изишном задании (((

Спасибо вам большое за советы. И что откликаетесь

Я не нервничала настолько, но затупила на экзамене.
Отложила задачку, потом вернулась к ней, времени 4 часа же. Всё ок вспомнила.

Впрочем, я в вшэ не целилась, свои 80-90 набрала и вполне довольна осталась. Говорят у тех, кому под сотку надо, сложнее со временем.

Но я бы всё равно исходила из того, что если на затуп не давить -- через некоторое время всё нужное всплывет в памяти само.

МИРЭА это ВУЗ очень средней руки. Поступите. В России масса технических ВУЗов. Поступить в них несложно, кроме самых топовых. Сложнее учиться

Или посмотреть в сторону более провинции, в смысле не столичной области, а км так 400 в сторону. И совет - изучите на будущее, диплом какого ВУЗа проще подтвердить в ZAB.
скорее на стол к папе моей предидущей подруги

Мадемуазель Эжени
Я вообще на ЕГЭ пришел, но забыл формулы)). Глаза прикрыл и мышечная память дала о себе знать, исписав лист ими.

Хороший совет – отложить и вспомнить потом. Ещё один (может быть на крайний случай) – подумать, от чего зависит величина. Получаем параметры A₁, A₂, A₃, и какой-нибудь коэффициент k. И смотрим параметры по порядку. Если при увеличении параметра результат увеличивается, то пишем в числитель, если уменьшается – то в знаменатель. Когда костяк готов, уже вспомнится, где-то может быть не линейная, а квадратичная зависимость, что за коэффициент используется (постоянная Больцмана или гравитационная постоянная, например), и нужен ли он.
Например, сопротивление проводника от площади сечения – уменьшается, от длины – увеличивается, от некоторого коэффициента, характеризующего свойства проводника (удельного сопротивления) – увеличивается (чем больше удельное сопротивление, тем очевидно и сопротивление будет больше), от температуры – увеличивается, и умножаем на коэффициент, с которым температура влияет (температурный коэффициент сопротивления).

Делайте перерывы обязательно, еще 3 месяца в таком темпе и постоянном стрессе вы не выдержите. Иногда нужно вообще весь день об этом не думать, иногда - сократить до пары часов в день.

Не волнуйтесь. Куда-нибудь да поступите, емнип, проходной балл на технические специальности не очень высокий.

Даже если не поступите в этом году, ничего страшного не случится, небо не упадет на землю. Отдохнете, снова подготовитесь и поступите. И в масштабах вашей жизни это особой роли не сыграет. Это только кажется, что это критически важно, на самом деле нет.

Спокойствие и соображающая голова пригодятся вам больше, чем миллион решенных заданий, а для этого надо отдыхать.

А если на экзамене не получается задание, спокойно откладывайте и переходите к следующему, потом время останется - вернетесь. Лучше выполнить много заданий, чем биться над одним.

Огромное спасибо вам всем за советы 🥰🥰🥰🥰

Мадемуазель Эжени
А зачем? Приматам для качественного обучения не нужны ни крутые лабораторные мощности, как в физике высоких энергий или ядерной физике, ни топовые преподаватели, как в чистмате. Это хорошее и востребованное прикладное направление, подготовка по которому плюс-минус одинакова во всех вузах страны, исключая совсем уж местечковые. Берёте любой региональный вуз из федерального топ-100 или столичный вуз второго эшелона – и без нервов проходите на бюджет. Если вы сохраните целеустремлённость в получении образования, карьерные перспективы у вас будут ничуть не хуже, чем у выпускников топовых вузов. У нас в лаборатории большинство практикантов уже к третьему курсу бакалавриата джунами в нормальные конторы устраиваются, а некоторые к выпуску и до мидлов дорасти успевают (хотя это скорее исключение, конечно).

N.B. В профессиональном сообществе математиков, числовиков и программистов выпускники "вышки" гораздо чаще вызывают усмешку, а не уважение. Очень уж специфическое заведение со специфическим, с точки зрения физмата, уклоном.

Так тут проблема именно в нервах, а не в знаниях как таковых, раз дисциплины вам нравятся, и готовитесь к экзаменам вы ответственно. То есть с гораздо большей вероятностью вы забудете формулу не от того, что недостаточно твёрдо её выучили, а от того, что не выспались перед экзаменом и сильно нервничаете на нём самом. А эту угрозу нужно парировать не прорешиванием КИМов, а своевременным отдыхом, умением не зацикливаться на подготовке, а также нормальным режимом сна и бодрствования.

ReznoVV
Я поступаю на аналитика IT-программ. Мне нужны именно топовые вузы в Москве или Питере. Помимо обучения мне нужно будет параллельно зарабатывать себе на жизнь дабы не быть Раскольниковым. А в мегаполисах больше возможностей для заработка. И в регионах у меня нет знакомых либо же родственников, а в Москве есть. Можно сказать что я в некоторой мере перфекционист, поэтому я не могу допустить низкого балла. Спасибо большое вам, что откликнулись на мой пост и не поленились дать совет. Насчёт отдыха- это и правда мне не помешает

Мадемуазель Эжени
А, у вас узкий профиль уже выбран. Тогда вам виднее, где лучше образование получать. Успехов в подготовке! Ну, и в любом случае, старайтесь не перенапрягаться.

ReznoVV
Огромное спасибо, вам!!! 🩷🩷🩷