Брамсель: Приветствую. Подскажите, а как убрать фанфики из избранного? Я сюда не заходила с момента регистраци

Актуальные темы

#реал, #картинки_в_блогах, #детективное_агентство, #самопиар, #всякая_фигня, #Дорогами_Средиземья_3, #обзор, #сугубо_фиолетово, #читательское, #гп

Лучший пост

KNS

#спорт

Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.

Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, в исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.

Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.

Комментариев: 2

35

Читать пост »

Поддержи проект рублёмЧтобы Фанфикс рос большим

	Брамсель 22 февраля в 04:44
rewaQ Плюсую

	ReFeRy 22 февраля в 11:21
Брамсель ReFeRy Вчера никаких пометок не было. Страницу несколько раз обновляла. Это какая-то ошибка была? Спасибо за ответ Да, метки не отображались. Я пока не понял, почему.